除了孕婦外，由于桂圓多食極易上火，因此以下人群好也慎食桂圓：有上火發(fā)炎癥狀者，內(nèi)有痰火或陰虛火旺、濕滯停飲者，舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良者，糖尿病患者，痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者。
桂圓吃多了會怎樣
需要明確的是，任何食物吃多了對身體都沒有太大好處。桂圓吃多了反而會導(dǎo)致“攻火上身”。因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。
“一方水土養(yǎng)一方人”，桂圓多產(chǎn)于南方，北方的女性要養(yǎng)顏好選擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
相比之下，桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對她們身體恢復(fù)很有好處。但是健康女性如果進(jìn)食過多桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會攻火上身，造成臉上長疙瘩，嚴(yán)重的還會傷“陰”，影響到月經(jīng)等。
桂圓性熱，發(fā)燒感冒或者是肺熱有痰的患者也不能吃，以免加重癥狀。
孕婦吃桂圓干好嗎
孕婦應(yīng)該慎食桂圓干。因?yàn)楣饒A是上火的，本就不宜多吃。而桂圓干是新鮮桂圓風(fēng)干處理后的食物，功效與桂圓相仿。而且桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均需慎食。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。
因此，孕婦在懷孕期間，應(yīng)慎食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，桂圓恰恰屬于這類水果。桂圓干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。
不過，如果孕婦血色不足或失眠，可每天食用新鮮桂圓或桂圓干(食用量應(yīng)控制在較少的范圍內(nèi))。有些孕婦怕熱，容易盜汗，亦可藉由桂圓干改善。比較需要注意的是此類孕婦若同時(shí)有痔瘡或便秘時(shí)，桂圓干的食用量不可太多。
