腹瀉怎么辦 吃一水果有奇效

  夏天炎熱,消暑降溫是頭等大事,有的人“住”在空調(diào)房就是一天,還有的就是狂吃冷飲,這兩種方式的出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的,但是做的都有點(diǎn)極端。夏天很長(zhǎng),天天如此,身體不僅會(huì)吃不消,還會(huì)出現(xiàn)各種病癥。夏季,腹瀉的發(fā)生是比較頻繁的,這都和人們的生活方式和飲食習(xí)慣有關(guān)系。那么,如何去解決“腹瀉”這個(gè)棘手的問(wèn)題呢?

  蘋果可以治療腹瀉

    據(jù)科學(xué)研究,蘋果中含有蘋果膠原,而蘋果膠原是一種天然營(yíng)養(yǎng)平衡素,作為大分子水溶性膳食纖維其天然存在于蘋果表皮細(xì)胞間層中,含量?jī)H占蘋果自重的0.3%。即使采用先進(jìn)的尖端技術(shù)提取,要想獲得1噸的蘋果膠原,也需要300噸的新鮮蘋果,因此被譽(yù)為蘋果中的“軟黃金”。

而蘋果膠原是一種天然營(yíng)養(yǎng)平衡素

  而腹瀉是原因有好多,基本上可以認(rèn)定為細(xì)菌的感染所致。從科學(xué)的角度講,可能是腸胃的分泌功能異常,正常腸黏膜具有分泌與吸收的功能,并有調(diào)節(jié)水、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及電解質(zhì)的吸收功能,使從糞便中喪失的水分基本保持穩(wěn)定,當(dāng)腸道的分泌功能超過(guò)其吸收功能時(shí),必然會(huì)導(dǎo)致腹瀉;還有一種是吸收功能障礙。 各種引起腸黏膜損害或吸收面積減少的疾病均可導(dǎo)致腹瀉,腸道感染性與非感染性疾病均可引起腸黏膜的損害,也就是小腸黏膜表面的微絨毛遭到破壞后可,造成吸收面積的減少而出現(xiàn)的腹瀉。

  那么既然問(wèn)題找到了,那么就要對(duì)癥下藥,關(guān)鍵的因素就是如何消除有害細(xì)菌,給有益細(xì)菌一個(gè)優(yōu)良的環(huán)境,那么蘋果膠原到底有何神奇之處?

  吸附毒素

  蘋果膠原,可以有效吸附并包裹食物中的重金屬、未消化的乳糜脂肪、膽固醇等“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”物質(zhì),以及“吸附”膽汁內(nèi)經(jīng)肝臟排到血液中的有害物質(zhì),抑制體內(nèi)毒素的產(chǎn)生。

  清除垃圾

  由于蘋果膠原不能被人體內(nèi)唾液、胃液、胰液、腸液中的酶類所消化分解,可黏附在腸道內(nèi)壁形成保護(hù)膜,阻止腸道對(duì)毒廢物質(zhì)的二次吸收,并攜帶所吸附“毒素”等迅速排出體外。

由于蘋果膠原不能被人體內(nèi)唾液、胃液、胰液

  潤(rùn)養(yǎng)機(jī)能

  蘋果膠原擁有20萬(wàn)大分子,具有極強(qiáng)的持水性,有很好的潤(rùn)腸通便效果。同時(shí)可在人體大腸內(nèi)被微生物發(fā)酵產(chǎn)生的酶類分解成短鏈脂肪酸,降低腸道pH 值,殺死有害菌,并促進(jìn)有益菌增殖,滋潤(rùn)腸道助益律動(dòng),促進(jìn)B族維生素、煙酸和葉酸在大腸內(nèi)的生成與吸收。

  防御疾病

  蘋果膠原短鏈脂肪酸分子與傳遞癌細(xì)胞信息的糖蛋白分子相似,可阻斷癌細(xì)胞向正常細(xì)胞的信息傳遞,可預(yù)防腫瘤、抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散,強(qiáng)力保護(hù)“腸胃肝膽”消化系統(tǒng)正常機(jī)能,對(duì)結(jié)腸癌、代謝綜合癥、三高等慢性病有很好的防護(hù)能力。

  蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機(jī)酸,可刺激胃腸蠕動(dòng),促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的蠕動(dòng),使消化活動(dòng)減慢,從而抑制輕度腹瀉。

蘋果的功效與作用 蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...