檸檬是一種很酸的水果,但是卻營養(yǎng)豐富。含有豐富的蛋白質(zhì),糖類,膳食纖維,維生素B,維生素B2,維生素C,維生素E,鈣等多種營養(yǎng)元素。檸檬常見的吃法就是做成檸檬水,而檸檬水具有很好的減肥功效。下面小編就為大家介紹幾款檸檬水的美味做法吧。
蜂蜜檸檬水
材料
新鮮檸檬,蜂蜜,水。
做法
1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2、注入涼開水或者純清水,調(diào)入蜂蜜。
3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。
4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會變質(zhì)。
石榴檸檬水
材料
鮮石榴1/2個、檸檬2片。
做法
1、取鮮石榴去皮留籽,冰糖適量,一起放入養(yǎng)生壺中,加水至1000ml。
2、啟動水果茶模式,待養(yǎng)生壺自動斷電。
3、等到湯水稍涼一些之后,加入檸檬片,放在養(yǎng)生中燜一下即可享用。