番茄檸檬汁
材料
番茄1個,檸檬半個,冰片1~2片,鹽、黑胡椒少許。
做法
1、番茄洗凈后去皮去蒂,檸檬洗凈去皮,切成小丁。
2、將原料放入榨汁器攪拌,將榨好的果汁倒入杯中,加鹽、冰片、黑胡椒調(diào)味。
3、夏季加入冰塊口感更好。
蘋果西芹檸檬汁
材料
蘋果,西芹,檸檬或檸檬汁,天熱的時候可以備點冰塊。
做法
1、蘋果洗凈,去核;西芹洗凈,切段;檸檬去皮切塊。
2、先把檸檬放入榨汁機榨汁,再依次加入西芹和蘋果榨汁,如果沒有檸檬,后加點檸檬汁也可以。
3、后倒入杯中,可以少加點冰塊去暑!
小訣竅
西芹以莖粗、長、肥厚為好,維生素含量豐富,并富含膳食纖維,有良好的減肥功效。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款檸檬水的美味食譜,大家學會了嗎?檸檬水營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。