感冒發(fā)燒吃什么水果好 吃這些水果有好處

  感冒發(fā)燒對人來說很不舒服,又流鼻涕又頭暈的,讓人很不舒適,感冒發(fā)燒吃藥是肯定的,但是感冒發(fā)燒期間還應該多吃哪些食物呢,多吃哪些食物好呢,下面就一起來看看吧。

  每天吃一點水果,對人體可是有很大的好處的哦。

  下列的水果不但各個具有美化肌膚的功效,對身體其他器官也都有相當?shù)闹妗?/p>

  草莓

  草莓富含維生素C,可防止傷風、牙齦出血、便秘、動脈硬化。

  杏子

  富含維生素A,可預防癌癥、消除疲勞。

  香蕉

  香蕉有潤腸通便的作用,還能幫助補充人體免疫力。

  木瓜

  幫助消化,防止便秘。

  枇杷

  預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、消除疲勞 蘋果:整腸作用,利尿、消除疲勞。

  檸檬

  預防感冒,消除疲勞。

  獼猴桃

  獼猴桃可防止傷風、消除疲勞的作用,還對人體的消化系統(tǒng)有幫助。

  葡萄柚

  富含維生素C,可消除疲勞。

  香蕉

  香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。

  菠蘿

  新鮮菠蘿含蛋白酶,如果空腹食,菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數(shù)人還會引起過敏反應,宜在餐后食用。

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