這物全身是寶貝 能防治數(shù)種疾病(2)

  橘絡(luò)有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效,可以治療痰滯咳嗽等病癥,而且橘絡(luò)當(dāng)中的維生素P含量是非常高的,所以可以有效的防治高血壓,老年人吃橘子的時(shí)候吃橘絡(luò),也是對(duì)身體健康有著非常大的好處的。

  所以,我們?cè)诔蚤僮拥臅r(shí)候,還是不要太過挑剔,橘肉和橘絡(luò)一起吃,效果會(huì)更好,營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。

橘肉和橘絡(luò)一起吃,效果會(huì)更好

  橘核是一種中藥,也是我們吃橘子的時(shí)候吐出來的籽,果實(shí)在成熟以后收集洗干凈,然后曬干,橘核味苦性平,歸肝腎經(jīng),橘核的主要功效就是可以幫助我們理氣、散結(jié)、止痛。

  橘核的藥用價(jià)值是非常高的,但如果身體體虛的患者,就要謹(jǐn)慎使用了。

  橘葉

  我們?cè)谫I橘子的時(shí)候經(jīng)常會(huì)碰到帶葉子的橘子,我們常做的事情就是把這些葉子給掰掉,但是橘葉也是一味中藥,橘葉味苦性平,主要可以幫助我們疏肝、行氣、化痰、消毒,可以治療的病癥也是非常多的。

  橘皮

  很多人都不知道應(yīng)該怎樣制作陳皮,其實(shí)橘皮到陳皮的過程當(dāng)中,根本不需要制作,只需要曬干或者是晾干。

很多人都不知道應(yīng)該怎樣制作陳皮

  陳皮可以化痰止咳、理氣燥濕,有非常好的健脾和胃的功效,經(jīng)常被用于治療胸脅脹痛、疝氣和乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積、輸氣等。

  而且經(jīng)常吃橘子的人,患高血壓、冠心病、糖尿病和痛風(fēng)的幾率是非常低的,而且橘子含有非常豐富的維生素C和檸檬酸,除了維生素C之外,還可以有效的攝取膳食纖維——果膠。

  果膠可以促進(jìn)通便,并且可以有效的降低膽固醇。橘子在燒烤的過程當(dāng)中,橘皮當(dāng)中的營養(yǎng)就可以滲透到橘子里面去,可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,幫助我們有效的降低血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈。

冬天吃什么水果 橘子的營養(yǎng)價(jià)值 
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