枇杷果就是枇杷樹所結(jié)的果實(shí)，它不僅味道不錯，還具有很多人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種營養(yǎng)價值比較豐富的養(yǎng)生水果。那么，枇杷果怎么吃呢?枇杷果的功效與作用有哪些?下面，就讓我們一起來看看枇杷果的吃法以及作用吧。
枇杷果的功效
枇杷是涼性的，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，還可以清肺生津。可以治療肺熱咳喘、吐逆、胃氣不足等癥，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。
枇杷果的作用
1、促進(jìn)消化
枇杷果中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
2、潤肺止咳
枇杷果中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
3、預(yù)防感冒
枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。
4、防止嘔吐
枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。
5、減肥瘦身
枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)
枇杷果含有多種營養(yǎng)素，能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。
枇杷果適合哪些人吃
一般人群均可。枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽等。
另外，孕婦也是可以吃枇杷，孕婦吃枇杷還有好處的呢!枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。
另外，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
枇杷果的吃法
一、鮮吃
吃枇杷果的時候一定要剝皮。每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次治肺燥咳嗽。
二、枇杷止咳湯
材料
枇杷果100g。
