做法
剝開成兩半,果核搗碎,加水煎湯服止咳。
三、枇杷汁
材料
枇杷果100克。
做法
將枇杷洗凈去皮,去掉核,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
四、枇杷銀耳羹
材料
枇杷80克,銀耳20克,枸杞10克,紅棗5顆。
做法
1、將枇杷去皮,切成小塊,銀耳用涼水泡開,撕成小片。
2、紅棗和枸杞洗凈。在鍋中加入適量的清水并放入銀耳。
3、用大火煮開,然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
4、將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
五、枇杷百合銀耳湯
材料
鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。
做法
1、將枇杷洗凈去皮,切成小粒。
2、銀耳用涼水泡開,撕成小片。
3、在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖。
4、用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。
六、枇杷粥
材料
枇杷肉250克、粳米50克、冰糖適量。
做法
1、用水煮冰糖,隨后放入淘干凈的粳米。
2、煮至粥熟時(shí)加入已剝好的枇杷肉,煮10分鐘即可。
枇杷果食用禁忌
1、枇杷除了不能與小麥及小麥制品同食外,還與胡蘿卜、黃瓜、海味相克。
2、尚未成熟的枇杷切勿食用。
3、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬(wàn)不要誤食,以免危害健康及生命。
4、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
結(jié)語(yǔ):日常生活中,枇杷是一種比較常見的水果。今天小編給大家介紹了枇杷果的功效與作用以及食用方法,大家對(duì)枇杷果的認(rèn)識(shí)是不是更多了呢。枇杷果是一種很不錯(cuò)的減肥水果,想減肥的朋友千萬(wàn)不要錯(cuò)過它哦!