石榴的功效 男人常吃這種果子肌肉強(qiáng)壯有力(2)

  石榴的選購(gòu)

  1.看光澤亮不亮,如果光亮說(shuō)明石榴新鮮的。

  2.拈重量,如果差不多大的石榴但其中一個(gè)放在手心感覺(jué)重一點(diǎn)的,那就是熟透了的,里面水分就會(huì)多。

  3.看石榴的皮是不是很飽滿(mǎn),就是皮和里面的肉很緊繃的那樣;如果是松馳的,那就不新鮮了;外皮不要有一塊塊的斑塊通常是黃黑色,這樣剝開(kāi)里面的石榴大都是壞了的。

  4.有些石榴表皮有一點(diǎn)點(diǎn)的小黑點(diǎn),這個(gè)倒不是很重要的,里面仍然是好的。

  石榴的存儲(chǔ)

  放在昏暗、陰涼處保存,如廚櫥柜中,保存石榴長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月。也可以視成熟程度,存放在冰箱里長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月。

  石榴的食用方法

  1.在石榴的頂端橫切一刀。

  2.去頂。

  3.用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開(kāi)石榴皮就行了。

  4.用刀尖輕輕把中間白色部份的內(nèi)心劃斷。

  5.劃斷后的樣子像盛開(kāi)的花朵形狀。

  6.抽掉中間的白心。

  7.輕輕一掰,石榴就“開(kāi)花”了,這個(gè)時(shí)候,很容易就能取出石榴籽。

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