石榴的功效 男人常吃這種果子肌肉強壯有力(2)

  石榴的選購

  1.看光澤亮不亮,如果光亮說明石榴新鮮的。

  2.拈重量,如果差不多大的石榴但其中一個放在手心感覺重一點的,那就是熟透了的,里面水分就會多。

  3.看石榴的皮是不是很飽滿,就是皮和里面的肉很緊繃的那樣;如果是松馳的,那就不新鮮了;外皮不要有一塊塊的斑塊通常是黃黑色,這樣剝開里面的石榴大都是壞了的。

  4.有些石榴表皮有一點點的小黑點,這個倒不是很重要的,里面仍然是好的。

  石榴的存儲

  放在昏暗、陰涼處保存,如廚櫥柜中,保存石榴長達(dá)一個月。也可以視成熟程度,存放在冰箱里長達(dá)兩個月。

放在昏暗、陰涼處保存

  石榴的食用方法

  1.在石榴的頂端橫切一刀。

  2.去頂。

  3.用刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開石榴皮就行了。

  4.用刀尖輕輕把中間白色部份的內(nèi)心劃斷。

  5.劃斷后的樣子像盛開的花朵形狀。

  6.抽掉中間的白心。

抽掉中間的白心

  7.輕輕一掰,石榴就“開花”了,這個時候,很容易就能取出石榴籽。

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