橘子的好處 巧用橘子讓你一冬天不生病(2)

  此方雖對治療感冒有一定效果,但感冒屬于急性病,治療貴在使藥力持續(xù),如果僅在早晨服藥,肯定無法維持一天的效力。因此,正確方法是五六個小時就服一次,直到身體微微出汗。

  自制陳皮

  陳皮本應(yīng)是橘子的皮,但現(xiàn)在收購時往往魚目混珠,導(dǎo)致市場上出售的陳皮常?;煊谐茸拥钠?。

  橙皮的藥性與橘皮有區(qū)別,如果藥方里誤用了很可能會會影響療效。既然這樣,安全起見,我們就在家自制陳皮吧。

  1、橘皮的選擇

  制作陳皮要選用紅橘。紅橘的特點一是有籽,二是皮與肉分離,三是口味酸甜,并不是純甜。蜜橘沒有籽,它的皮入藥就不行。

  2、陳皮的制作

  橘子先不要剝皮,用淘米水或加面粉的清水把橘子泡10分鐘,清洗干凈表面可能存在的保鮮劑殘留。然后用細鹽輕輕地搓洗橘子的表皮,然后清洗干凈。

  剝橘子皮的時候要注意剝成“四瓣花”,方便晾曬和保存。要放在通風(fēng)的地方晾干,北方冬季大約需要1~2星期,南方需要2~4星期。

  3、保存方法

  將干透的橘皮裝塑膠袋或者盒子里密封保存,寫上日期。到第二年就可以用了。存放兩三年的,藥效更好。

  南方地區(qū)潮濕,陳皮容易發(fā)霉或蟲蛀,好是每年夏天拿出來晾曬一下。這樣就可以長久保存了。只要保存得當(dāng),陳皮的保質(zhì)期可以很長,越陳越好。

  4、陳皮泡水

  陳皮中含有揮發(fā)油檸檬烯和黃酮類橙皮苷等,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內(nèi)的積氣,增加食欲。

  陳皮泡茶還可以止咳化痰,健脾消食,治腹脹,益中補氣,去除惡心嘔吐,抗炎抗過敏,降血脂的良效。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于橘子的好處,通過文中的介紹,我們已經(jīng)知道了橘子的功效有哪些,也知道了橘皮的作用,真的沒有想到,橘子竟還有這么多的功效,以前真的是白吃了。

橘子的功效 橘子的好處 橘皮的作用 
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