相信大家都有吃過火龍果，火龍果的心是白色的和紅色的，白色的大家可能都吃過，但紅色的吃的就相對較少了，那么吃紅心火龍果小便變紅怎么回事呢?紅心火龍果的功效與作用有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
因為紅心火龍果里面。有很高的花青素成分，尿液是身體循環(huán)里的“清道夫”，它的成分是95%的水加5%的代謝物，這5%的代謝物中如果有紅心火龍果的天然色素，就可能有顏色。當(dāng)我們?nèi)顺粤藮|西后，身體里許多沒用的東西，就會經(jīng)過尿液排出來，這其中，就包含花青素。
2、那為什么有的人吃了紅心火龍果后，小便尿液壓根就不會變色呢。這是因為個人體質(zhì)有關(guān)，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了后，水喝得很少，尿液就容易變色，反之就不會。 因此，有些人如果吃了后尿液變成紅色，多喝幾杯水后，尿液又會恢復(fù)正常。 不僅是紅心火龍果，桑葚、甜菜、紅莧菜、西瓜、紫薯、番茄等，食用后都可能會引起排泄物變色。 為了安全起見，停吃個一兩天，如果尿液還是帶紅，要盡快去醫(yī)院查下尿常規(guī)，也有可能是生病了。
紅心火龍果的功效與作用
1、養(yǎng)顏美容。關(guān)于愛美的女性朋友來說，紅心火龍果有著很好的養(yǎng)顏美容功效。吃火龍果是很不錯的選擇哦?；瘕埞芯S生素C及豐厚的水溶性膳食纖維，這些成分關(guān)于養(yǎng)顏美容具有很好的成效哦。
2、排毒瘦身。對于火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達到排毒的作用。同時對于人體減肥也有很有幫助的。
3、防止貧血和血管硬化。貧血的原因是鐵元素缺乏造成的，而火龍果中的含鐵量比較其他生果來的高，關(guān)于防止貧血有協(xié)助。一起火龍果中花青素含量較高，特別是里邊果肉是赤色的這種赤色果肉火龍果，含量更高，關(guān)于防止血管硬化，抗衰老等很有好處。
4、除了上述的功效外，火龍果還具有可預(yù)防便秘，促進眼睛健康，增加骨質(zhì)密度，助細胞膜生長，增加食欲等方面的功效哦。
如何挑選火龍果
