吃無花果有什么好處 吃它要注意哪些(2)

  無花果蘑菇湯

  無花果200克,蘑菇100克。先將無花果切碎,蘑菇切條,一同放入鍋內(nèi),加花椒、生姜、大蒜和清水燉煮至爛熟,調(diào)味后即可食用。此方具有防治癌癥之功效。適用于肺癌、胃癌、腸癌以及白血病的治療或輔助治療。

  糖漬無花果

  無花果500克洗凈,放入鍋中,用勺將每個果實(shí)壓扁,加入白糖腌漬1日。待果實(shí)浸透糖汁后,再用小火熬至汁液微干,?;鸫?,再拌入白糖250克,放盤中風(fēng)干數(shù)日,即可食用。此果具有消食開胃、清利咽喉之功效。主治脾胃虛弱、食欲不振、氣滯胸悶、咽喉腫痛、聲音嘶啞以及咳痰不爽等癥。

  吃無花果要注意什么

  脂肪肝患者

  由于無花果具有一定的減肥清脂功效,但是脂肪肝患者卻不能吃,相信這個問題很多患者都不了解,這是由于無花果中也含有大量油脂,而脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量,因此是不能食用無花果的。

  腹瀉的朋友

  這個問題一直讓很多喜愛無花果的朋友感到惱火,因?yàn)楹芏嗳嘶驘o花果可以治腹瀉,但是往往在食用過后反而腹瀉情況加重。誠然無花果對于便秘的朋友而言確實(shí)有一定療效,但是如果腹瀉者食用,是有可能加重腹瀉的。

  寒性胃痛患者

  對于腸胃不好的朋友而言,無花果是需要忌口的食物之一。而胃病需要大量的時間進(jìn)行調(diào)養(yǎng),而無花果性寒,對于寒性胃病患者而言不僅無憂幫助疾病的恢復(fù),同時還有可能造成疾病的加重,因此胃病患者應(yīng)該避免食用。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對吃無花果的好處都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了無花果的吃法以及注意事項(xiàng),希望可以幫到大家。適當(dāng)吃些無花果對身體有益,感興趣的朋友可以嘗試以上的吃法哦。

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