荔枝的功效與作用 這些好處你知道嗎

  荔枝是水果類(lèi)的一種,它的外皮是紅色的,內(nèi)肉則是白色的,吃起來(lái)特別甜而且水分很多。那么大家是否知道荔枝的功效呢?吃荔枝有什么好處呢?以及吃荔枝的壞處又是什么呢?這些問(wèn)題就讓小編為大家來(lái)一一解答吧。

  荔枝的功效與作用

  荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時(shí)有補(bǔ)腦健身,開(kāi)胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。

  荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強(qiáng)免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質(zhì),對(duì)糖尿病患者十分適宜。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科。荔枝果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,具有一定的藥效和滋補(bǔ)作用。

荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用

  除鮮食外,還可加工成荔枝干、糖水荔枝罐頭、荔枝汁、速凍荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期長(zhǎng),泌蜜量大,是良好的蜜源果樹(shù)。

  荔枝根的作用

  消腫止痛。

  用于胃脘脹痛。

  益氣補(bǔ)血。

  用于病后體弱,脾虛久瀉,血崩。

  荔枝核的作用

  理氣,散結(jié),止痛。

  用于疝氣痛,胃痛,痛經(jīng)。

理氣,散結(jié),止痛

  吃荔枝的好處

  1、補(bǔ)充能量,益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。研究證明,荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  2、增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力?!?/p>

吃荔枝的壞處 吃荔枝的好處 荔枝的功效與作用 
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