干桂圓+紅棗+西洋參
西洋參很貴，且泡且珍惜，滋補(bǔ)的效果又提了多個(gè)檔。
干桂圓+菊花+枸杞
紅黃白三色，干桂圓泡水也要視覺美，喝起來還很清香哦。
干桂圓+花茶
當(dāng)干桂圓開始玩起泡茶，跨界也是大贏家。
桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用。
患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性好少吃，避免病情加重。
日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也好少吃一些桂圓。
由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
桂圓在新鮮的時(shí)候可以吃，但是如果已經(jīng)變味了，那么好不要吃哦。
結(jié)語：知道了桂圓泡水有治療失眠、益智等諸多好處，我們也不能忽略掉拉肚子、感冒上火發(fā)炎等患者是不適合吃桂圓和用桂圓泡水喝的哦。更多健康養(yǎng)生知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注三九養(yǎng)生堂。
