青柿子怎么吃 吃它可以潤肺生津

  柿子是生活當(dāng)中常見的水果,一般是在秋季的時(shí)候成熟。柿子沒有成熟之前是青色的,這個(gè)時(shí)候也是可以吃的。那么,青柿子怎么吃呢?青柿子的功效與作用有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。

  青柿子怎么吃

  青柿子雞蛋水餃

  1.先準(zhǔn)備好青柿子,將柿子清洗干凈備用。

  2.把準(zhǔn)備好的雞蛋,打在一個(gè)碗里,攪拌起來,上鍋熱油,等油熱了,把雞蛋倒進(jìn)去,把雞蛋煎好。

  3.把青柿子用到切碎,然后加點(diǎn)鹽,把水瀝干,在把煎好的雞蛋剁碎。

  4.在里面加上那個(gè)適量的鹽 五香粉 、餃子餡料調(diào)料。

  5.后加上適量的雞精,均勻的攪拌起來。

  6.然后取餃子皮,把餡料包在里面。

  7.把餃子皮每個(gè)邊都捏起來,這樣餃子就包好了。

  8.后再燒水,等到水開之后將準(zhǔn)備好的餃子放入,水燒開一次之后加些水,再燒開時(shí)就已經(jīng)好了。

  青柿子炒肉片

  1.青柿子洗凈切片。豬肉切片。

  2.熱鍋下油,先放入少許蔥姜熗鍋。

  3.放入肉片炒至變色。

  4.再放入柿子,蔥姜末炒至斷生。

  5.再加美極鮮,鹽。旺火翻炒30秒,關(guān)火。

  酸辣青柿子

  1.青柿子切薄片,蔥切段,姜蒜切片待用。

  2.熱鍋倒油待油熱后下蔥姜蒜爆出香味。

  3.倒進(jìn)切好的青柿子翻炒。

  4.1勺辣黃豆醬。

青柿子怎么吃 青柿子的功效 青柿子的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...