無花果在日常生活中并不是很常見的一種水果,但是因?yàn)闊o花果的口味香甜,所以還是有許多朋友喜歡吃,無花果的功效也非常棒的,那您知道無花果有哪些作用嗎,它有有哪些健康的吃法呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
無花果的功效
1.無花果害得我們沒有咽喉病了
冬季是個(gè)趕在的季節(jié),人體在冬季會(huì)大量的缺水,會(huì)有喉嚨干燥、疼痛的情況,這時(shí)候建議用兩顆無花果開水沖泡,像平時(shí)喝茶一樣和它,會(huì)緩解咽喉痛的。
2.無花果 讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
果實(shí)乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤,包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。食方:鮮無花果50克,瘦肉100克,水燉半小時(shí),服湯吃肉。連服一段時(shí)間,不少于30天。如有不懂的請搜公眾號六點(diǎn)養(yǎng)身 醫(yī)生在線咨詢,也可用無花果15克,開水沖泡代茶,天天飲服。
3.無花果害得我們沒有血糖升高了
大多數(shù)的老年朋友都會(huì)換有血糖高的癥狀,建議可以用無花果泡茶,和其中的水,具有降血糖的作用。
食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,后嚼服無花果及枸杞子。
也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調(diào)味可飲食,連服7--10天。
4.無花果害得我們腸胃健康了
無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食欲欠佳者,每日可嚼服無花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時(shí)為宜。對習(xí)慣性便秘,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。
5.無花果害得我們腸道變輕松了
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進(jìn)食欲,又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
6.無花果害得我們血脂降低了
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積,進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
7.無花果害得我們身體健康了
取無花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克,燉豬蹄服。
8.無花果害得我們消化也好了