1、脂肪肝患者。由于無花果具有一定的減肥清脂功效,但是脂肪肝患者卻不能吃,相信這個問題很多患者都不了解,這是由于無花果中也含有大量油脂,而脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量,因此是不能食用無花果的。
2、腹瀉的朋友。這個問題一直讓很多喜愛無花果的朋友感到惱火,因為很多人或無花果可以治腹瀉,但是往往在食用過后反而腹瀉情況加重。誠然無花果對于便秘的朋友而言確實有一定療效,但是如果腹瀉者食用,是有可能加重腹瀉的。
3、寒性胃痛患者。對于腸胃不好的朋友而言,無花果是需要忌口的食物之一。而胃病需要大量的時間進行調養(yǎng),而無花果性寒,對于寒性胃病患者而言不僅無憂幫助疾病的恢復,同時還有可能造成疾病的加重,因此胃病患者應該避免食用。
無花果的吃法
一、生吃
無花果熟透了之后,是軟軟的,這時候把它洗干凈,剝了外面那層皮就可以吃了,里面的全部都可以吃哦?;蛘呦锤蓛魺o花果后,你把它掰開,然后吃里面肉的。
二、煮
無花果冰糖水
材料:新鮮無花果、冰糖、清水各適量。
做法
1、挑選不太熟的無花果,洗凈外皮,從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)。
2、將無花果掰開連同汁液裝碗內,然后加入適量冰糖和水,上過蒸熟即可。
百合無花果湯
材料:無花果5個,蘋果1個,蟠桃4個,百合4茶匙。
做法
1、將蘋果、無花果、蟠桃洗凈切塊,百合沖洗干凈
2、然后將它們放在湯鍋中,加入6杯水,大火燒開后,轉文火再煲30分鐘就可以了。
結語:通過以上的介紹,大家對無花果是否有了更多的了解了呢?無花果具有潤腸通便、開胃健食、增強抗病毒的能力、防癌抗癌、延緩衰老等功效,所以適當?shù)某渣c無花果對身體是有好處的。