(2)飯前或空腹不宜吃
橙子好處雖多，但不能多吃，建議不要空腹吃橙子，因為橙子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
(3)陰虛體質(zhì)者要少吃
橙子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
(4)忌鮮橙皮泡茶飲
摘下后的橙子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學制劑，對果肉沒有影響，但橙子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橙子皮泡水當茶飲，有損健康。
1、橙子+部分藥物
橙子中的某些營養(yǎng)物質(zhì)可能與某些常用藥，例如降膽固醇藥、抗生素和用于治療高血壓的鈣通道阻滯藥發(fā)生發(fā)音，導致一些副作用，還涉及一些抗癌藥和器官移植患者服用的免疫抑制劑等，所以在服用藥物期間，好不要食用柑橘類水果。
2、橙子+牛奶
牛奶中的蛋白質(zhì)會先與橙子中的果酸與維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固而產(chǎn)生沉淀物，影響消化吸收，口感也不好，嚴重的還會使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。同理，橙子不宜與高蛋白的豬肉，海產(chǎn)等一起食用，可能會影響消化。
3、橙子+檳榔
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，一般檳榔在加工過程中都會加入石灰，橙子與檳榔同食，可能會引起身體不適。
4、橙子+蝦
橙子中含有單寧，而蝦富含鈣。同食會生產(chǎn)不易消化的物質(zhì)，可能會刺激腸胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
5、橙子+蘿卜
蘿卜進入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用影響身體健康。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了吃橙子上火嗎，我們現(xiàn)在應(yīng)該對橙子有了一些了解。在平時大家可以適當?shù)某砸恍┏茸樱転槲覀兊纳眢w提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能有效的預防一些對人體有危害的疾病，是一種很好的水果。
