柿子的功效 吃柿子可以預(yù)防這種疾病

  柿子是一種水果,它的功效比較多,吃了之后會給我們的身體帶來多種好處。很多人應(yīng)該不知道,吃柿子其實是有一些禁忌的,在平時食用的時候大家應(yīng)該要注意,一些人會比較好奇,懷孕之后能吃柿子嗎?想要知道那就一定要繼續(xù)看哦。

  柿子的功效

  潤肺止渴

  我們應(yīng)該知道柿子是一種很有營養(yǎng)價值的水果,它含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì),食用之后可以幫助我們及時補充人體所需養(yǎng)分及細胞內(nèi)液,如果我們有咳嗽或是肺部不適的情況出現(xiàn),那么這個時候可以吃柿子,它具有生津止渴、潤肺清熱的功效。

我們應(yīng)該知道柿子是一種很有營養(yǎng)價值的水果

  補充維生素

  柿子中含有比較高的維生素,如果我們每天吃一個柿子,就相當(dāng)于滿足了對身體一天對維生素C大半的量,所以如果有缺少維生素C,或是牙齦出血的情況出現(xiàn),那么這個時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?,能我們提供豐富的維生素C。

  潤腸通便

  柿子中含有非常豐富的果膠和有機酸,這些物質(zhì)可以增加我們腸胃的蠕動,在通便方面有不錯的效果,平時吃一些柿子可以幫助腸胃效果,患有便秘的人在平時應(yīng)該多吃一點柿子,這樣能夠幫助緩解便秘,保持腸道正常菌群生長。

  預(yù)防疾病

  柿子內(nèi)含豐富的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;

  涼血止血

  柿子性寒,不僅能夠有效涼血止血還能清熱去燥、潤肺止咳。 另外柿子葉亦有止血作用,可用于治療咳血、便血、吐血等癥。柿餅上的柿霜也能夠有效的治咽喉干痛、口舌生瘡、肺熱咳嗽、咯血等癥。

  降血壓

  將柿葉加工制成柿葉茶,泡水飲用能促進人體新陳代謝、凈化血液、增加冠狀動脈血流量,是高血壓、冠心病患者佳的保健飲品。

將柿葉加工制成柿葉茶,泡水飲用能促進人體新陳代謝

  解酒醒酒

  《別錄》記錄柿子“主通鼻耳氣,腸澼不足。軟熟柿解酒熱毒,止口干,壓胃間熱?!笔磷幽艽龠M血液中乙醇的氧化,幫助機體對酒精的排泄,減少酒精對機體的傷害。

  吃柿子的禁忌

  1、柿子不宜空腹吃

  柿子中含有的單寧和果膠,空腹食用后,會和胃酸形成腫塊。這些腫塊不能到幽門,只會停留在胃里造成胃柿石癥,引起慢性胃炎,嚴重會引起胃潰瘍。

  2、柿子皮不應(yīng)該吃

  因為大多數(shù)柿子的丹寧集中在柿子皮中,食用過多會提高患胃柿石癥的概率。

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