涼性水果。
火龍果的名字雖然像是熱性的水果，但其實(shí)火龍果是涼性的。經(jīng)常吃火龍果能預(yù)防便秘，還能排毒消炎。如果有口腔潰瘍或者是口角發(fā)炎的患者，食用火龍果也有很好的治療效果，所以熱性體質(zhì)的人可以是火龍果老改善體質(zhì)。但是火龍果也不能過多的食用，一天不能超過兩個(gè)，否則會(huì)拉肚子。
哪些人不宜吃涼性的火龍果
1、寒性體質(zhì)人群
火龍果屬于涼性的水果，適合熱性和溫性體質(zhì)的人食用，寒性體制的人好少食用，容易加重身體寒性。
2、經(jīng)期女性
女性在經(jīng)期的時(shí)候適合食用溫?zé)嵝缘氖澄?，火龍果屬于涼性，這時(shí)候女性食用容易導(dǎo)致或加重宮寒，可出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象。
3、小孩要少吃
火龍果小孩也應(yīng)該少吃，小孩體質(zhì)多為陽性和陰性，食用太多火龍果容易引起身體不適。
孕婦什么時(shí)候吃火龍果好
吃火龍果當(dāng)然要應(yīng)季好，準(zhǔn)媽媽們快來看看吃火龍果的佳時(shí)間吧。
一般來說，每年的農(nóng)歷五月初五前后是火龍果上市的季節(jié)，這時(shí)候的火龍果甜而不膩，且水分更多，口感好，淡淡的香氣聞起來就很宜人，越嚼越甜，準(zhǔn)媽媽一定會(huì)喜歡的。
而在一天中，吃火龍果佳的時(shí)間是飯前吃，因?yàn)轱埡蟪匀菀装l(fā)胖，而在飯前吃的話可以很快就有飽腹感，在一定程度上也控制了食量，對(duì)減肥是有助的哦。但是媽網(wǎng)百科建議孕媽媽在午餐后的半個(gè)小時(shí)吃好，這樣更有利于媽媽和胎兒的健康。
每年的火龍果大致是在陽歷6月份上市，每年產(chǎn)果期大約只有半年時(shí)間，主要是從6月上旬開始至11月底結(jié)束，平均每月采果一至兩次，應(yīng)季的水果自然營養(yǎng)更豐富。
結(jié)語：很多人喜歡吃火龍果，火龍果的外形也很特別，像是一團(tuán)火一樣。孕婦吃火龍果有很大的好處，不僅能預(yù)防便秘，還能降血壓，只要適量的食用對(duì)胎兒沒有不好的影響。但是火龍果是寒性的，所以體質(zhì)偏寒、經(jīng)期的女性要少食用。
