3、櫻桃葉是孕婦預(yù)防貧血的很好的食物，孕婦經(jīng)常食用櫻桃能補充體內(nèi)的鐵元素，從而促進血紅蛋白的再生，不僅能預(yù)防貧血，還能增強孕婦的體質(zhì)，還能健腦益智。所以孕婦在懷孕期間是可以食用適量的櫻桃的，對于大腦和神經(jīng)功能也有很好的作用。
4、養(yǎng)顏駐容：愛美女生和孕婦們一定要看，櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
吃櫻桃的禁忌
1、胖子不能多吃櫻桃
櫻桃性溫?zé)?，吃多了容易上火，普通人每天?0顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。
2、口腔潰瘍好不吃
中醫(yī)講，櫻桃性熱而易生濕，所以如果你已經(jīng)上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應(yīng)該吃櫻桃了，不然會更嚴(yán)重。
3、小孩不要吃太多櫻桃
家長們不能因為櫻桃好吃，就給自己的小孩吃太多，因為櫻桃性溫?zé)幔『儆诩冴栔w，櫻桃吃太多了很容易發(fā)熱病的。
4、支氣管炎的也別吃
如果是得了肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。
5、不要空腹吃櫻桃
因為你空腹的時候，胃酸分泌就會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，會生成難于溶解的沉淀物，就會引起消化不良或腹瀉等。
6、腎不大好的也不要吃
因為櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當(dāng)腎功能正常時可以少吃點，但是一定記住在腎功能失常少尿的時候不能再吃了。
結(jié)語：上面面給大家介紹了吃櫻桃的好處，希望大家對于櫻桃有更多的了解。孕婦也是可以吃櫻桃的，不僅能預(yù)防貧血，對于大腦和神經(jīng)功能也有很好的作用，所以孕婦可以適量的吃櫻桃。
