西瓜可以說是現(xiàn)在比較常見的一種水果，因?yàn)樘鹈揽煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，西瓜本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解暑，還可以降低血壓。關(guān)于西瓜的吃法有很多，它不單單可以直接食用，我們知道吃西瓜的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1.西瓜具有清熱解暑、除煩止渴的功效
大家應(yīng)該要知道西瓜中含有大量的水分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充，如果在生活中我們因?yàn)榧毙詿岵?dǎo)致發(fā)熱、口渴汗多、煩躁的情況，可以吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，不適的癥狀會馬上得到改善。因此，多吃西瓜有清熱解暑、除煩止渴的功效。
2.西瓜具有增加腎炎患者營養(yǎng)的功效
腎臟對我們的身體來說是非常重要的，得了腎炎對人體有很大的危害，這個(gè)時(shí)候也要注意自己的飲食，腎炎的患者可以多吃西瓜，西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，它含有的蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì)，有效的增加腎炎患者的營養(yǎng)。
3.西瓜具有降低血壓的功效
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)西瓜能夠幫助人們降低血壓，西瓜會有這樣的功效，主要是因?yàn)樗幸恍┛梢越祲旱奈镔|(zhì)，因此，生活中我們出現(xiàn)了高血壓的情況，這個(gè)時(shí)候可以經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效，對身體比較好。
4.西瓜具有治療黃疸的功效
吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5.西瓜具有增加皮膚彈性的功效
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添皮膚光澤。
6.西瓜具有滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白的效果
西瓜中含有多種重要的、有益健康和美容的化學(xué)成分，主要有瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等等，它們都是具有皮膚生理活性的氨基酸，還含有糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜的這些成分容易被皮膚吸收，對面部皮膚有著很好的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白的效果。
西瓜的吃法
西瓜奶油蛋糕
夏天這么熱，大家是不是都沒有胃口吃蛋糕呢?不如用西瓜來做個(gè)奶油蛋糕吧，保準(zhǔn)又解暑又好吃!
1、用刀子沿著西瓜皮轉(zhuǎn)一圈，將西瓜皮完整地切下來，留下完好無損的西瓜當(dāng)做蛋糕胚子。
2、用事先準(zhǔn)備好的奶油，在西瓜的外層抹一圈，就變成西瓜奶油蛋糕了!
