用料
草莓若干、水果若干、蛋糕胚一個(gè)(參考電飯煲蛋糕的方子)、奶油(某寶可以買)、
做法
準(zhǔn)備任意配方的蛋糕胚一個(gè)，我這個(gè)是隨手抓配方的抹茶戚風(fēng)，電飯煲蛋糕胚都可以。
蛋糕胚分三層，準(zhǔn)備家里美味(放久)的水果切塊。
鮮奶油打到有明顯的紋路時(shí)加入抹茶粉，打到硬挺。
取一層蛋糕胚，涂抹一層抹茶奶油，放上切塊水果，自己家做就可以放超多。。。再覆蓋一層抹茶奶油，蓋上第二層蛋糕片，以此類推。
用抹茶奶油涂滿蛋糕表面，抹平，草莓裝飾即可。
草莓酸奶三明治
日韓都蠻火的草莓三明治在家也可以搞，用這個(gè)方子做出來的草莓味濃郁，還沒有奶油的熱量高。
用料
草莓若干、面包片、酸奶、雞蛋、鹽、糖
做法
面包片去邊。
草莓切小塊和酸奶拌勻，家里有榨汁機(jī)可以先用一部分草莓和酸奶打在一起再加入草莓塊。
兩個(gè)雞蛋打散 加少量糖和鹽
面包兩面蘸雞蛋液放入平底鍋中兩面煎至金黃。
1、胃不好者少吃：草莓味甘酸性涼，胃不好的人過多食用容易造成胃酸分泌過多、加重脾胃負(fù)擔(dān)甚至引起腹瀉等癥狀，不利健康。
2、尿結(jié)石患者少吃：草莓中含有草酸鈣，患有尿路結(jié)石者過多食用草莓可能會(huì)加重尿結(jié)石的病情，不利疾病的康復(fù)。
3、不宜加熱食用：草莓中含有大量易被高溫破壞的維生素c，只有在不加熱的情況下食用草莓，人體才能夠充分吸收到其中的營(yíng)養(yǎng)元素。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了草莓的功效，如果說你平時(shí)也很愛吃草莓的話，那么以后可以多吃，因?yàn)樗淖饔檬呛茱@著的。草莓在吃之前應(yīng)該用清水充分的洗干凈，多浸泡和沖洗幾次就可以了，不需要用手去搓。
