柿子的功效 吃這種水果能夠活血消炎(2)

  2、將切完的柿子餅瓜瓤放進(jìn)耐酸性的大鍋中,先添加水及檸檬水用低火煮滾,再轉(zhuǎn)為文火并添加麥芽糖漿再次熬煮,熬煮時(shí)務(wù)必用木杓不斷地拌和。

  3、待麥芽糖漿徹底融化后便可添加白砂糖,再次拌煮至料汁呈粘稠狀就可以。

  二、芝香柿子餅糯米餅

  原材料:柿子餅、粘米粉、芝麻

  作法

  1、爛熟的柿子餅,洗干凈,削皮,去蒂

爛熟的柿子餅,洗干凈,削皮,去蒂

  2、把柿子餅放一個(gè)海碗中,搗碎,用多功能料理機(jī)打一下會(huì)更勻稱

  3、放進(jìn)粘米粉

  4、合成硬軟適度的面糊。粘米粉的量,自身把握,面糊和時(shí)不沾手為宜

  5、拿一小塊面糊,揉圓,按扁,成小餅樣

  6、把小餅雙面沾到芝麻

  7、鍋里放少量油,把餅坯放進(jìn)鍋中煎

  8、煎出橙黃色后,翻過來煎出金黃色就可以

  柿子的禁忌

  1.柿子含有的營養(yǎng)成分比較多,其中包括果膠和鞣酸成分。如果在空腹的時(shí)候吃柿子很可能會(huì)出現(xiàn)肚子疼或是其他一些腸胃不適的癥狀。

柿子含有的營養(yǎng)成分比較多

  2.柿子含有鞣酸物質(zhì),而且大多數(shù)存在于柿子皮中。吃柿子連皮一起吃很容易出現(xiàn)腸胃問題,所以盡量不要食用。

  3.吃柿子需要注意營養(yǎng)搭配。柿子屬于涼寒食材,所以不能與螃蟹以及魚蝦等一起食用。另外在喝酒以后,也不適合吃柿子,很可能會(huì)造成消化不良的現(xiàn)象。

  4.柿子的含糖量是比較高的,吃柿子會(huì)影響血糖,所以生活中有一些比較特殊的群體是不適合吃柿子的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了柿子的功效,我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)柿子有了一些了解,喜歡吃柿子的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,不過人們?cè)诔允磷拥臅r(shí)候要知道它的禁忌。

柿子的功效 柿子的吃法 柿子的禁忌 
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