二、吃草莓餅
大家除了喝草莓汁還可以選擇其他的方法，大家可以把草莓做成餅來(lái)吃，草莓餅是一種非常不錯(cuò)的小吃，這種小吃一般在南方地帶較為流行，草莓汁還有一些水果都非常的富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它們的營(yíng)養(yǎng)元素非常高，能夠很好的提供給我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)我們的身心帶來(lái)一定的健康維護(hù)。
三、生吃草莓
第三草莓還可以生吃，生吃草莓是非常不錯(cuò)的，而且生吃草莓也有利于保存它其中的價(jià)值成分，給我們的新生提供更多的營(yíng)養(yǎng)關(guān)懷，但是大家需要注意的是生吃草莓的時(shí)候必須要洗干凈，草莓必須要將草莓洗干凈了之后才能夠進(jìn)行服藥，一定要做到健康飲食。
四、草莓糖果
其實(shí)大家在日常生活當(dāng)中還可以吃一些草莓性質(zhì)的 糖果，這些草莓糖果不僅僅味道極為鮮美，而且口感也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，給我們的生活帶來(lái)更多的小驚喜，給生活更多的小愉悅。
五、草莓干
草莓干是非常富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種食物，在超市當(dāng)中就可以看到，草莓干可以大程度上面保存草莓的內(nèi)在營(yíng)養(yǎng)元素，給我們提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)關(guān)懷。
1、胃不好者少吃：草莓味甘酸性涼，胃不好的人過(guò)多食用容易造成胃酸分泌過(guò)多、加重脾胃負(fù)擔(dān)甚至引起腹瀉等癥狀，不利健康。
2、尿結(jié)石患者少吃：草莓中含有草酸鈣，患有尿路結(jié)石者過(guò)多食用草莓可能會(huì)加重尿結(jié)石的病情，不利疾病的康復(fù)。
3、不宜加熱食用：草莓中含有大量易被高溫破壞的維生素c，只有在不加熱的情況下食用草莓，人體才能夠充分吸收到其中的營(yíng)養(yǎng)元素。
4、不宜過(guò)量食用：草莓性涼，過(guò)量食用容易引起腸胃功能紊亂而出現(xiàn)腹痛或腹瀉等癥狀。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文大家已經(jīng)了解了草莓，也知道草莓是一種很好的水果的。草莓雖然好，但是不能長(zhǎng)時(shí)間大量食用，并且草莓也不能加熱食用，大家在吃草莓的時(shí)候，要避免這些禁忌哦。
