一.石榴汁
準備材料:石榴2個,蜂蜜適量,清水適量
步驟:1,用利刀將石榴兩端切去,再對剖開成兩半。
2,用手將石榴籽逐顆取出放入碗內(nèi)備用。
3,將石榴籽放入攪拌機內(nèi),倒入適量清水,水量沒過籽即可,用攪拌機攪至顆粒粉碎即可。
4,取出網(wǎng)篩將打碎的籽過濾,加入適量的蜂蜜調(diào)味即可飲用。
二.石榴草莓汁
準備材料:石榴1個,草莓10顆,蜂蜜適量
步驟:1,將草莓用淡鹽水浸泡,并洗凈去蒂,切塊備用。
2,石榴去皮取籽備用。
3,將草莓和石榴放在榨汁機網(wǎng)罩內(nèi),加入適量清水和蜂蜜,蓋好蓋子,啟動程序開始榨汁。
4,榨汁完成后倒入杯子,可在杯子邊緣用新鮮草莓點綴即可飲用。冷藏后口感更佳,或者加入少許冰塊。
1、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃。
2、兒童好少吃石榴,否則易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
3、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食,糖尿病患者要禁食。
4、石榴吃多了會上火,并會令牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時漱口。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效,我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當?shù)某砸稽c,它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃石榴的之后要知道它的禁忌。