1、直接生吃石榴
假如立即吃石榴，需要恰當(dāng)?shù)膶⑹駝兂鋈?，不然一顆顆的吃會較為費(fèi)勁。能夠 繞著石榴的花蒂(便是凸起的像朵康乃馨的一部分)劃一個正方形的口子，把皮劃透就可以，隨后從方形的四個連接處用水果刀往下劃究竟，把正中間的方形一部分扒開，再依照之后劃的印痕一掰，那樣石榴籽不容易弄破，石榴的液汁也不會流的到處都是。隨后將全部的石榴裝到菜盤里，來服用。
5、添加200ml涼白開水。
6、加入少量純蜂蜜。
7、拌和熬汁就可以。
1、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃;
2、石榴吃多了會上火，并會令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時漱口;
3、石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食;糖尿病患者要禁食;
4、兒童好少吃石榴，否則易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效，我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，人們在吃石榴的時候要知道它的禁忌。
