蔓越莓石榴方塔
準(zhǔn)備食材如下:全麥吐司3片,淡奶油150克,砂糖15克,蔓越莓干80克,石榴1個,雞蛋2個,鹽適量,黑胡椒粉少許
具體做法如下:蔓越莓切碎,去掉四邊的土司皮,一片切成4小塊,兩個雞蛋打散,過篩,每塊土司都均勻沾滿蛋液,放到160°C烤箱烤12分鐘,把烤好的土司塊放涼透,開始打發(fā)淡奶油,奶油和糖是10:1的比例,把干酪片一分為四,放一片干酪,涂抹一層淡奶油,不用太厚,再放上一塊吐司塊,再放干酪片,再抹淡奶油,接著在四周均勻都涂抹上淡奶油,把蔓越莓碎粘在四周,頂部放上剝好的石榴即可。
石榴汁
準(zhǔn)備食材如下:石榴2個
具體做法如下:提前將石榴清洗干凈,用水果刀從石榴頂部長有瓣狀物的那端環(huán)切一刀,露出大石榴內(nèi)部的結(jié)構(gòu)即可,沿石榴中間白膜的位置各劃幾刀,將石榴皮劃破,用力將石榴掰開,掰開的石榴已經(jīng)避開了大部分的白色筋膜,很容易就可以將石榴籽剝下來了,將剝好的石榴籽放進(jìn)榨汁機(jī),炸成汁就可以啦!
石榴西米露
準(zhǔn)備食材如下:西米50克,石榴1個,椰汁250毫升
具體做法如下:將石榴籽取出來備用,起鍋加水煮沸,然后將西米放入鍋中,煮15分鐘,再燜5分鐘,然后撈出過涼水,再撈出控干水分,放入湯碗,然后倒入250毫升的椰汁,再放入適量的石榴籽即可食用!
1、石榴吃多了會上火,并會令牙齒發(fā)黑,吃完后應(yīng)該及時漱口。
2、石榴糖多并有收斂作用,感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食;糖尿病患者要禁食。
3、胃炎患者以及瀉痢初起者好別吃。
4、兒童好少吃石榴,否則易引起發(fā)熱痰鳴,并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效,我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解。它是現(xiàn)在常見的水果之一,如果大家能夠常吃石榴,不但能夠為身體提供營養(yǎng)物質(zhì),還能夠起到一定的美容效果,大家在吃石榴的時候也要知道它的禁忌。