1,草莓洗凈,去蒂,瀝干。
2,準(zhǔn)備一只玻璃密封罐子,放入草莓,撒上白砂糖,再倒入適量白酒,蓋上蓋子,密封好,放置陰涼處。
3,15天后,即可飲用。
草莓西米露
原料:草莓、西米、純牛奶、白砂糖
制作
1,將鍋刷干凈,倒入清水,水燒開,放西米,中火煮5分鐘,撈出,放入冰水中浸泡2分鐘。
2,再次燒開水,將冰過的西米放入,中火煮至完全透明,撈出,用冷水沖涼,瀝干。
3,重新起鍋,放純牛奶、白砂糖,小火煮至糖融化,關(guān)火,冷卻。
4,草莓沖洗干凈,切成大小均勻的丁。
5,取一只沙拉碗,先鋪入西米,再倒入牛奶,后放入草莓丁,即可食用。
1.草莓不應(yīng)該和豬排一起吃
草莓中含有的單寧酸和豬排中含有的鈣結(jié)合在一起產(chǎn)生沉淀,這進(jìn)一步影響人體的消化和吸收,導(dǎo)致腸胃不適。
2.草莓不應(yīng)該含鈣食用
草莓和鈣一起吃也不同,這很容易導(dǎo)致結(jié)石。因?yàn)椴葺撬嵝运?,鈣是中性和堿性的,一起吃會(huì)導(dǎo)致胃里形成結(jié)石,這是不容易消化的。
3.草莓不應(yīng)該和紅薯一起吃
甘薯含有非常豐富的淀粉,食用后會(huì)分泌大量胃酸。如果和草莓一起食用,很容易引起腸胃不適。
4.壞胃不應(yīng)該再吃了
對于胃不好的人來說,草莓是不被禁止的,但是他們不應(yīng)該吃太多。為了防止草莓中的酸性物質(zhì)加重對胃部的影響并引起胃部不適,盡量不要多吃草莓。此外,不要吃冰鎮(zhèn)草莓,以免刺激胃,引起胃病等復(fù)發(fā)。
結(jié)語:吃草莓能清熱,并且還能滋養(yǎng)皮膚,這些作用是很多人不清楚的。草莓雖然有很多好處,但是也有一些食用禁忌,吃草莓的時(shí)候,不能吃含有鈣物質(zhì)的食物,并且胃不好的人也不要吃草莓。