水蜜桃的好處 常吃水蜜桃會(huì)讓你收獲這7個(gè)好處(2)

  水蜜桃的吃法

  水蜜桃布丁

  材料:水蜜桃2片、全蛋4個(gè)、蛋黃2個(gè)、300克、細(xì)砂糖60克、糖粉適量。

水蜜桃2片、全蛋4個(gè)、蛋黃2個(gè)

  做法

  1、水蜜桃先用湯匙等器具壓碎,再用濾網(wǎng)過(guò)篩一次備用;

  2、將全蛋和蛋黃先打散,加入鮮奶與細(xì)砂糖用小火加熱,煮至細(xì)砂糖溶解即可熄火,隨即過(guò)篩二次備用;

  3、將做法1的水蜜桃與做法2的布丁液拌勻,就可倒入模型中,烤盤(pán)加水隔水蒸烤,入烤箱以上火0℃下火170℃,烤約40分鐘即可;

  4、待烤好的布丁冷卻后,表面裝飾些水蜜桃并撒上適量糖粉即可完成;

  水蜜桃蘋(píng)果汁

  材料:水蜜桃罐頭150克,蘋(píng)果150克,檸檬汁。

  做法

  1、水蜜桃切小塊;蘋(píng)果洗凈,削皮去核,切塊。

  2、水蜜桃與蘋(píng)果同放入榨汁機(jī)中榨出果汁,再加入檸檬汁,攪勻即可。

水蜜桃與蘋(píng)果同放入榨汁機(jī)中榨出果汁

  水蜜桃的禁忌

  1、不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。

  2、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  3、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

  4、吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了水蜜桃的好處,我們現(xiàn)在對(duì)水蜜桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃水蜜桃的朋友可以多吃一點(diǎn),它不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以做成很多美味的食物,大家在吃水蜜桃的時(shí)候要知道它的禁忌。

水密挑的吃法 水蜜桃的好處 水蜜桃的禁忌 
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