陳醋加蜜糖怎樣預防老人斑
醋的作用是疏通血管延緩衰老,防止血管硬化的.每天早晨空腹喝1碗醋加蜂蜜水可減少黑斑
還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類以及肝、蛋、奶等。
維生素E在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，每天服維生素E100國際單位和維生素C300—500毫克，連服兩年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。
首先我們來了解一下醋，醋中含有揮發(fā)性物質、氨基酸及有機酸等物質。
由于氨基酸可以促使體內過多的脂肪消耗轉變?yōu)轶w能，還可以使攝入的糖與蛋白質等物質的新陳代謝順利進行，因而具有良好的減肥作用。
近年來，國內外興起食醋熱，如美國一些肥胖者紛紛喝醋減肥。
日本也制造一種糙米醋精。上海生產一種保健醋，比較暢銷。據研究，食醋對中老年人有以下好處。
?、偈炒讓ο涣己腿狈ξ杆岬睦夏耆丝缮蜷_胃，加強消化功能。
②食醋能提高胃腸道的殺菌能力。
③醋能降低脂肪類物質的油膩并能保持維生素C不被破壞，并有開胃、減肥的作用。
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質糖分、維生素以及礦物質等。
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
結語：對于陳醋跟蜂蜜的功效以及作用大家應該有了一定的了解，所以大家在日常的生活中可以適當?shù)睦藐惔赘涿蹃磉M行身體上的一個調節(jié)，同時還可以利用陳醋跟蜂蜜進行一個美容美膚的效果。
