肺炎吃什么好 對抗肺炎最有效的食物(7)

  做法

  甘草和醋放入茶杯,用滾水沖泡,稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

  TIPS:蜂蜜本身具有養(yǎng)肺的功效,配合甘草平溫的特性,能夠消炎解寒。

  金檸茶

  功效:治療喉嚨疼痛,聲音嘶啞。

  材料:金桔6個(gè),檸檬2片,蜂蜜1匙。

  做法

  金桔和檸檬切開用500毫升熱水沖泡,稍涼后加入蜂蜜代水飲用。

  TIPS:金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋潤咽喉的功效,對喉部不適非常有效。

  大青葉茶

  功效:預(yù)防流行性感冒。

  材料:大青葉15克。

  做法

  將大青葉洗凈用滾開水沖泡,加蓋燜3分鐘后代茶飲用。

  TIPS:此茶雖無法對抗時(shí)時(shí)變化的病情,但能夠清新涼胃,使人不容易被病毒侵害。

肺炎 肺炎吃什么好 飲食調(diào)理 
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