黑瓜子能吃嗎
我們對(duì)于西瓜的喜愛(ài)，已經(jīng)到了爐火純青的地步。由于西瓜的紅色瓤與黑色籽的搭配，也是勾起了我們的強(qiáng)烈食欲。我們都知道，西瓜好吃的就是瓤了。有些人可能會(huì)問(wèn)，黑瓜子能吃嗎?其實(shí)，黑瓜子中也是含有很多的蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，所以也有很多人食用，并且也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
西瓜的利用度其實(shí)是水果中高的，因?yàn)槲覀儾粌H僅可以食用西瓜瓤，同時(shí)我們利用西瓜皮來(lái)治療一些疾病，例如：口舌生瘡等等。那么，黑瓜子能吃嗎?現(xiàn)在，就讓我們一起來(lái)看一下。
黑瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、氣管炎。老人、小孩經(jīng)常吃點(diǎn)兒有好處。黑瓜子仁還能潤(rùn)腸通便，可以預(yù)防腸道干燥造成的便秘。
自制甘草煮瓜子，預(yù)防咳喘又潤(rùn)腸
平時(shí)，你可以直接把曬干的黑瓜子剝著吃。如果你覺(jué)得這樣吃不夠味兒，也可以做炒瓜子或煮瓜子，那就更好吃了。
市場(chǎng)上賣(mài)的瓜子，加的香料比較多，吃多了對(duì)舌頭有刺激性。有的還放了香精和糖精，那就更不健康了。其實(shí)，吃西瓜時(shí)攢點(diǎn)兒黑瓜子，就可以在家自己做了。
自己做，好是做煮瓜子，既簡(jiǎn)單方便，又不會(huì)像炒瓜子那么容易上火。
煮瓜子的口味有好幾種，可以煮成五香味兒的、醬油味兒的、咸香味兒的、奶油味兒的……要說(shuō)老少咸宜，我覺(jué)得還是甘草味兒的比較合適。
黑瓜子吃多了好嗎
黑瓜子也有一定的食用價(jià)值，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素B，是日常消遣的零食。下面我們來(lái)看一下黑瓜子吃多了好嗎?
黑瓜子主要是吃西瓜取子，用水洗凈，曬干，然后進(jìn)行一系列的加工，加入輔助的調(diào)料，使得滋味悠長(zhǎng)，讓人們回味無(wú)窮。黑瓜子有降壓的作用，對(duì)于緩解急性膀胱炎等也有一定的療效。
黑瓜子吃多了好嗎?黑瓜子雖好，但是不可以多吃，因?yàn)楹幸欢ǖ奶砑觿?，多吃?duì)身體不利。黑瓜子有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。黑瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒(méi)有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些黑瓜子之類(lèi)的種仁。它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
在功效作用方面，黑瓜子有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，因此高血壓病人可以常食;黑瓜子有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助功效;黑瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于黑瓜子吃多了好嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。生活中我們可以根據(jù)自己的喜好選擇糖鹽瓜子、油香瓜子或者是醬油瓜子，需要注意的是在食用的時(shí)候不可一次性攝入太多，對(duì)于牙齒會(huì)造成一定的傷害，咸瓜子吃得太多會(huì)傷腎。
