南瓜子的副作用

　　南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，那南瓜子有沒(méi)有吃過(guò)呢?是不是很美味呢?南瓜子有沒(méi)有吃過(guò)呢?南瓜子的副作用有哪些呢?下面就讓小編告訴你吧。

　　南瓜子對(duì)一般人群來(lái)講均可食用。特別是下列病人多吃更有利:南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(chóng)(如蟯蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)等)的功效,對(duì)血吸蟲(chóng)幼蟲(chóng)也具有很好的殺滅作用,是治療血吸蟲(chóng)病的食療佳品。南瓜子可有效地防治前列腺疾病,每天食用可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,還有預(yù)防前列腺癌的作用。另外南瓜子含有豐富的泛酸,可以緩解靜止性心絞痛,并有降壓的作用。

　　南瓜子的副作用

　　雖說(shuō)南瓜子里含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪。但是它同樣也有一定的副作用，比如南瓜子里面有豐富的脂肪，所以吃多了，容易使人發(fā)胖;而且南瓜子有小毒，會(huì)影響肝臟功能。因?yàn)槟瞎献映远嗔酥?，?huì)有惡心的感覺(jué)，那是因?yàn)槟瞎献犹湍伭?，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者?lái)說(shuō)，不宜食用南瓜子。

　　南瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　南瓜一般在夏、秋季成熟，當(dāng)南瓜成熟后就剖瓜、收集種子，除去瓤膜，曬干或焙干。食用時(shí)多除去種殼，稱南瓜子仁。南瓜子有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有豐富的含豐富的脂肪油(為亞麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，能補(bǔ)脾益氣，下乳汁，潤(rùn)肺燥，驅(qū)蟲(chóng)。

　　南瓜子的功效與作用

　　南瓜子中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠說(shuō)明南瓜子具有的功效與作用。南瓜子除了具有補(bǔ)脾益氣，下乳汁，潤(rùn)肺燥，驅(qū)蟲(chóng)等功效之外，藥用南瓜子還能解決尿失禁治療、敏感性膀胱癥和攝護(hù)腺肥大問(wèn)題。并且南瓜子對(duì)于男性的前列腺炎，有預(yù)防和改善的作用。醫(yī)生認(rèn)為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。

　　南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　南瓜含有淀粉蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。

　　南瓜不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排濃，驅(qū)蟲(chóng)解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者究實(shí)驗(yàn)表明，食南瓜，還有治療前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石作用。

　　南瓜的藥用價(jià)值

　　據(jù)《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲(chóng)功能、生肝氣、益肝血、保胎。

　　利處：疾?。悍腊?、杜蟲(chóng)、治高血壓、治哮喘治久咳、治浮腫、腹水、小便不暢、治慣性流產(chǎn)、治燒傷、燙傷、治支氣管<哮喘老年慢性支氣管炎、治痢疾止痛治糖尿病、治熱燥性癥候、治腎臟病、防神經(jīng)性脫發(fā)壯陽(yáng)精強(qiáng)預(yù)防男性攝護(hù)腺腫脹 成份：鉻、鎳、纖維蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維他命A、氨基酸(胡盧巴堿、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等)、礦物質(zhì)(鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等)、碳水化合物、淀粉維生素B1.B2.C、F等、鎂。弊處：多吃會(huì)助長(zhǎng)濕熱，尤其皮膚患有瘡毒易風(fēng)癢、黃疸腳氣病患者皆不宜多量食用。

　　結(jié)語(yǔ)：相信大家看了南瓜子的副作用以及吃南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之后，南瓜是生活中養(yǎng)生的一種食物哦，為了家人和自己的健康，趕緊來(lái)做做美味給家人嘗嘗吧，如果大家想要更加健康的話，就趕緊關(guān)注小編的文章吧。