檳榔(9)

  檳榔怎么吃

  檳榔的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,但是大多數(shù)的人都只知道檳榔直接食用的方法,其實(shí)檳榔也是可以做出很多美味的食物的哦!那么檳榔怎么吃才是比較有營養(yǎng)的呢,該怎么利用檳榔做菜呢,趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!

檳榔的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的

  潭州檳榔鴨

  原料:仔鴨1只(重約750克),檳榔4個(gè),紅尖辣椒50克,青蒜25克。

  調(diào)料:色拉油100克,鹽8克,姜片30克,味精5克,醬油5克,剁辣椒20克,料酒30克,香油5克,高湯100克。

  做法

  (1)將鴨宰殺后,剁成4厘米的長條塊,檳榔剖開待用,尖辣椒切成馬蹄段。

  (2)干鍋放青蒜段墊底。

  (3)炒鍋燒底油燒至六成熱,下入剁椒、姜片大火煸至油紅,下鴨塊炒至變色,放入檳榔,烹料酒,放醬油、鹽、味精、高湯中火煨6分鐘至熟透,加入尖椒,裝入干鍋即成。

  檳榔香芋酥

檳榔香芋酥

  原料:香芋,煉乳,糖,土司2片,蛋1個(gè),生粉或面粉適量。

  做法

  (1)大香芋(我用了半個(gè))去皮切片蒸熟后,把它壓成泥狀,加點(diǎn)白糖和煉乳,自己調(diào)甜度;

  (2)把土司去邊切成細(xì)末、蛋打散。

  (3)把和好的芋頭泥用勺取相等量團(tuán)放入生粉或面粉里打滾,然后用手做成檳榔狀,其實(shí)形狀隨你啦。

  (4)裹完生(面)粉再入蛋液滾一下,后粘上土司碎屑,入油鍋炸至金黃。

檳榔 檳榔怎么吃 檳榔的功效與作用 
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