得上熱感冒一般不需吃感冒藥，還是那句老話(huà)：多休息，多喝水就足夠了。一般來(lái)說(shuō)，一周后會(huì)自愈。當(dāng)然飲食方面也有要注意的，那得了熱感冒應(yīng)該吃什么食物，熱感冒吃什么食物好呢?下面就和小編一起來(lái)看看吧。
飲食宜清淡。感冒者大多食欲不振，此時(shí)多吃點(diǎn)粥類(lèi)、湯類(lèi)的清淡飲食既開(kāi)胃，又有利于保持體力。不要因?yàn)樵餆徇^(guò)多食用冷飲、冰水，這只會(huì)刺激喉嚨和氣管，使感冒加重。
風(fēng)熱感冒者應(yīng)忌食下列食品
桂圓俗稱(chēng)龍眼肉，性溫，味甘，有溫補(bǔ)氣血的作用，故風(fēng)熱感冒者切忌食之?！侗静輩R言》中指出：“甘溫而潤(rùn)，恐有滯氣，肺受風(fēng)熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。”《藥品化義》亦云：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”因此風(fēng)熱犯肺的感冒咳嗽者尤忌。
大棗性溫味甘，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但易助痰濕，斂外邪，故風(fēng)熱感冒者忌食之。《隨息居飲食譜》中指出：“凡溫?zé)?、暑濕諸病前后，……并忌之。”《本草經(jīng)疏》亦云：“患痰熱者不宜食。”《飲食須知》中還說(shuō)：大棗“助濕熱，患寒熱人不可食。”風(fēng)熱感冒之人實(shí)為外邪熱邪為患，故當(dāng)忌之。
荔枝性溫，味甘酸?！妒朝煴静荨分兄赋觯?ldquo;多食則發(fā)熱。”《本草綱目》也認(rèn)為：“火病人尤忌之。”故風(fēng)熱感冒發(fā)燒者切忌食用。
櫻桃性溫味甘，有益氣作用?！度沼帽静荨分姓f(shuō)：“其性屬火，能發(fā)虛熱喘嗽之疾，小兒尤忌。”《飲食須知》亦云：“味甘澀，性熱，有寒熱病人不可食。”所謂“寒熱病人”，多指感冒風(fēng)熱者，尤忌食用。
狗肉性溫，為溫補(bǔ)助陽(yáng)食物。《本草經(jīng)疏》中說(shuō)：“發(fā)熱動(dòng)火，生痰發(fā)渴，多痰多火者慎勿食之。”風(fēng)熱感冒發(fā)熱咳嗽痰多之人，自當(dāng)忌食。
羊肉為溫補(bǔ)性食物，風(fēng)熱感冒之人切勿服食。清·王孟英早有告誡，認(rèn)為“時(shí)感前后均忌”。所謂“時(shí)感”者，即感冒期間，外邪未解，皆不宜補(bǔ)。風(fēng)熱感冒發(fā)熱之人，法當(dāng)忌食。
胡椒性熱，味辛。《本草綱目》中指出：“胡椒大辛熱，純陽(yáng)之物，……辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚故也。”《飲食須知》亦云：“胡椒性大熱，有實(shí)火及熱病人食之，動(dòng)火傷氣，陰受其害。”故凡熱病，包括風(fēng)熱感冒發(fā)燒者，食之益增其疾，切忌食用。
花椒，味辛性溫，風(fēng)寒感冒固宜，但風(fēng)熱感冒之人，切忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“肺胃素有火熱，或咳嗽生痰，咸不宜用?？饶娣秋L(fēng)寒外邪壅塞者不宜用。”所以，風(fēng)熱感冒發(fā)燒咳嗽者食之，無(wú)異于火上加油，助其風(fēng)熱火邪，促使發(fā)燒咳嗽更劇，自當(dāng)忌食。
砂仁為辛熱調(diào)味食料，能開(kāi)胃行氣。《本草經(jīng)疏》中指出：“砂仁本非肺經(jīng)之藥，若咳嗽多緣肺熱，此藥即不應(yīng)用矣。”外感風(fēng)熱，邪熱犯肺，發(fā)燒咳嗽者，亦當(dāng)忌食。
丁香為常用藥食兼用之品，性溫味辛，有溫中行氣的作用?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)：“一切有火熱證者忌之，非屬虛寒，概勿施用。”風(fēng)熱感冒者不屬虛寒，而為熱證，理當(dāng)忌食。
