4、抗腫瘤
除了上述四種功效以外，花椒還有防病治病的保健效果。花椒中富含揮發(fā)油、生物堿、有機(jī)酸和香豆素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化和抗腫瘤的功效。李時(shí)珍在《本草綱目》中這樣描述花椒，“久服好顏色，耐老”。所以說(shuō)，經(jīng)常食用花椒可以幫助我們延年益壽，但是要注意，孕婦千萬(wàn)不要食用花椒。
二、八角
八角和花椒一樣，也是調(diào)味料，具有提香和去腥的功效。八角的學(xué)名是大料，因?yàn)樗邪藗€(gè)角，所以被稱為八角。八角具有強(qiáng)烈而特殊的香氣，我們?cè)跓跞饣蛘呤侵谱骼洳藭r(shí)都會(huì)放些八角，生活中常見(jiàn)的五香粉也是八角制成的。
八角的功效
1、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
中醫(yī)認(rèn)為，八角性溫味辛，可以幫助我們調(diào)理腸胃。八角的主要成分是茴香油，能夠促進(jìn)腸胃的血液循環(huán)和消化液的分泌，同時(shí)也可以增加腸胃的蠕動(dòng)。經(jīng)常食用八角可以減輕胃痙攣和胃脹胃痛的癥狀。
2、抑菌
據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，很多香料具有明顯的抑菌功效。因?yàn)榘私抢锏囊掖继崛∥飳?duì)肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌、大腸桿菌等細(xì)菌具有明顯的抑制作用。同時(shí)，八角中的茴香烯能促進(jìn)骨骼細(xì)胞成熟，并且能讓這些細(xì)胞釋放到全身的血液當(dāng)中，這樣可以增加白細(xì)胞的數(shù)量。我們身體內(nèi)的白細(xì)胞變多了，那我們的免疫力也就自然而然提高了。
三、食醋
食醋也是我們廚房里常見(jiàn)的調(diào)味料之一，無(wú)論是蒸煮還是煎炸，很多人都喜歡在烹飪時(shí)放些食醋。老話說(shuō)得好，開(kāi)門七件事，柴米油鹽醬醋茶。食醋在我們的日常飲食中扮演著重要的角色，同時(shí)也是常見(jiàn)的長(zhǎng)壽高手之一。
食醋的味道比較酸，是一種液態(tài)的發(fā)酵調(diào)味品，大多數(shù)是由高粱、大米或者是小麥發(fā)酵而成的。食醋的種類也有很多，比如說(shuō)陳醋、白醋、米醋和果醋等等。食醋不僅可以食用，在生活中也有很多的妙用。
食醋的功效
1、開(kāi)胃促消化
大家都知道食醋有種酸酸的味道，適量食用食醋可以促進(jìn)我們唾液和胃液的分泌，幫助我們開(kāi)胃，增加我們的食欲。同時(shí)食醋中含有淀粉酶，淀粉酶可以促進(jìn)我們的腸胃消化，幫助我們緩解積食的癥狀。
大家平時(shí)所食用的涼拌菜里都會(huì)加入少量的食醋，這樣不僅可以提鮮入味，還有助于我們的消化和吸收。如果你有食欲不振、胃脹不消化等癥狀，不妨適當(dāng)喝點(diǎn)醋吧!
