今天這期食物營(yíng)養(yǎng)給大家?guī)?lái)肉蓯蓉泡水喝的功效，肉蓯蓉是一種非常不錯(cuò)的食物和藥材，按摩肉蓯蓉怎么吃了，今天讓小編給大家?guī)?lái)這些方面的知識(shí)吧，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
肉蓯蓉是一種非常好的中藥材，可以補(bǔ)充我們身體的元?dú)?，是一種非常不錯(cuò)的中藥材。
肉蓯蓉泡水與特性
肉蓯蓉
做法
1、羊腰對(duì)半剖開(kāi)，去掉白色的筋，再把包著羊腰的膜也一起去掉，加點(diǎn)白酒飛水，洗干凈，再在羊腰上打花刀備用。
2、核桃肉泡沸水五分鐘后剝皮，可以去除苦澀味。
3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗干凈備用。
4、砂鍋?zhàn)⑷肭逅?，加入全部的材料燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉3小時(shí)。
5、以少許食鹽調(diào)味即可飲用。
肉蓯蓉的功效
1.提高免疫力
肉蓯蓉屬于一種能興奮垂體、腎上腺皮質(zhì)或有類(lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的名貴藥材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強(qiáng)作用在肉蓯蓉的強(qiáng)壯和補(bǔ)益效用中可能發(fā)揮著主要的影響。
肉蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
2.抗衰老
1993年，在國(guó)際醫(yī)學(xué)會(huì)日內(nèi)瓦年會(huì)上暴出一條新聞:中國(guó)阿拉善盟查干希熱躋身世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。頓時(shí)，查干希熱成了人們關(guān)注的熱點(diǎn)。由中外專家組成的調(diào)查小組不惜用4個(gè)月的時(shí)間對(duì)查干希熱進(jìn)行調(diào)查。
他們發(fā)現(xiàn)，只有139人的查干希熱(嘎查)村有百歲老人4人，人均壽命87.5歲;高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見(jiàn)病的發(fā)病率極低。
專家組發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用竦娘嬍辰Y(jié)構(gòu)有關(guān)，其中兩點(diǎn)就是這里的人們燉羊肉習(xí)慣放入肉蓯蓉，還有飲自家釀的蓯蓉酒。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒(méi)有的成分。
它是延緩衰老有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3.改善體質(zhì)
唐代《本草拾遺》中曾記載:"肉蓯蓉三錢(qián)，三煎一制，熱飲服之，陽(yáng)物終身不衰"。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也應(yīng)證了這一點(diǎn)，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對(duì)男性腎等都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
