羊血是日常生活中常見的一種食材,制作羊血的方法很多,不同的做法味道不同,羊血不僅味道鮮美,而且功效強大,那么大家知道羊血的功效嗎?羊血的營養(yǎng)價值是什么呢?下面小編就為大家介紹一下羊血的功效與作用吧。
中醫(yī)認為,羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,為優(yōu)良的強壯祛疾之食品,有益氣補虛、溫中暖下、補腎、生肌健力、抵御風寒之功效。但多食則易生熱,不宜在夏秋進補食用。 羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一,古代醫(yī)學認為“人參補氣,羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉,可促進血液循環(huán),增強御寒能力。羊肉還可增加消化酶功能,保護胃壁,幫助消化。中醫(yī)認為,羊肉還有補腎的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊的脂肪溶點為47度,而人的體溫為37度,所以吃了羊肉后脂肪也不會被身體吸收,不會發(fā)胖。羊羯子的骨髓更是上品,能強筋骨,治腰膝酸軟、筋骨痛等癥。
羊全身是寶。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
羊血性味咸平,有祛淤、止血之功效,產(chǎn)后出血的婦女食用羊血效果非常的好、外傷出血、跌打損傷等癥的治療。
羊肝性味甘涼,有益血、補肝、明目之功效,對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。
羊奶與牛奶相比,更富含脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。
羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分,可用于治療再生不良性貧血、筋骨疼痛、淋痛、久瀉、久痢等病癥。
羊腎的功效也很強大,它能夠起到生精益腦的作用。羊膽性味苦寒,在肺結(jié)核的治療中,長期服用抗肺癆藥物無效者,使用羊膽治療往往能顯示出特殊的療效。
羊角有鎮(zhèn)靜、安心、明目、平肝、益氣的功效。羊肉在烹調(diào)中的應用范圍較廣,根據(jù)不同的部分運用不同的烹調(diào)方法,可制作出風格各異的菜肴。
里脊肉、外脊肉和上腦肉等肉質(zhì)細嫩,適宜加工成片,涮食,也可以做爆、炒類菜肴。
其他部位的肉,如肋條、腱子肉和前、后腿肉等肉質(zhì)較老,適宜于加工成塊、條等形態(tài),用于燉、醬、燒、煮等烹調(diào)方法。優(yōu)質(zhì)羊肉的肉質(zhì)色澤淡紅,肌肉發(fā)散,肌纖維較細短,肉不黏手,質(zhì)地堅實;脂肪呈白色或微黃色,質(zhì)地硬而脆??蓪⒀蛉庥檬称反夂?,放人冰箱冷凍保存。
羊血的食療吃法
做法一
材料
羊血1塊,韭菜200克,蒜苗50克,青椒適量,料酒適量,干辣椒適量,麻椒適量,蒜適量,胡椒粉適量,油適量,鹽適量,糖適量。
做法
1. 羊血洗凈切長方形塊,韭菜、蒜苗、青椒洗凈切段備用。
2. 熱鍋倒油,放入麻椒和干辣椒熗鍋。
3. 放入羊血,加料酒、胡椒粉、鹽、白糖適量略翻炒。
4. 羊血炒至變色,加入韭菜、蒜苗、青椒、蒜末蓋鍋蓋燜30秒即可出鍋。
小訣竅
辣椒根據(jù)個人口味添加,韭菜、蒜苗和蒜末一定要快出鍋時再放,才不會破壞菜的營養(yǎng)、顏色和香味。