8、豬肉+酸菜
潤(rùn)腸生津。
原理
豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、B族維生素等，具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補(bǔ)血、利尿、消腫之功效。酸菜含維生素A、B、C、D，具有開(kāi)胃、利嗝、殺菌、治寒腹痛的療效。
9、白菜+蝦仁
通便除燥，防止牙齦出血。
原理
蝦仁高蛋白，低脂肪，鈣、磷含量高。白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃白菜可預(yù)防便秘、痔瘡、結(jié)腸癌等疾病。白菜含有豐富的維生素C，可有效地防治牙齦出血及壞血癥，有解熱除燥之功效。
10、花菜+西紅柿
健腦壯骨。
原理
增強(qiáng)抗病毒能力，預(yù)防疾病，治療胃腸潰瘍、便秘、皮膚化膿、牙周炎、高血壓、高血脂者適宜食用。
日常食物相克大全
1、雞蛋+糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐+蜂蜜----同食耳聾。
3、海帶+豬血----同食便秘。
4、土豆+香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉+紅糖----同食脹死人。
6、狗肉+黃鱔----同食則死。
7、羊肉+田螺----同食積食復(fù)脹。
8、芹菜+兔肉----同食脫頭發(fā)。
9、番茄+綠豆----同食傷元?dú)狻?/p>
10、螃蟹+柿子---同食腹瀉。
結(jié)語(yǔ)：看完上面的文章，大家對(duì)日常生活中一些宜搭和不宜同食的食物都有了解了嗎?其實(shí)只有充分了解這些食材的功效作用后，我們?cè)谂腼兊倪^(guò)程中才能更好的將食材的功效激發(fā)出來(lái)，對(duì)我們的身體健康也更有裨益。
