橘子上的它才是真正的寶(2)

  橘絡(luò)的食用方法

  三七藕蛋橘絡(luò)羹

  原料

  三七粉3g,雞蛋2只,鮮藕汁50ml,橘絡(luò)1g,食鹽、豬油少許。

  制法

  鮮藕汁加水適量,煮沸后將三七末、生雞蛋打破后沖人汁內(nèi)攪勻,放人橘絡(luò)、食鹽及油煮沸2分鐘即成。

  食用提示

  分2次服完,連服15日。

  功效作用

  活血化瘀,消腫止痛。對運動損傷具有輔助療效。具體表現(xiàn)為局部肌肉突然劇痛,如針刺刀割,部位不移,按之痛甚,或關(guān)節(jié)活動受限,傷處可見腫脹青紫,或皮損流血。

  橘絡(luò)燉蹄筋

  配方

  橘絡(luò)15克,紅花6克,豬蹄筋300克,料酒10毫升, 鹽、姜各4克,味精、胡椒粉各2克,蔥8克,香油25毫升。

  制作

  1、將豬蹄筋用溫水發(fā)漲,切成4厘米長的段;橘絡(luò)、紅花擇去 雜質(zhì);姜、蔥洗凈,姜切片、蔥切段。

  2、將豬蹄筋、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi).加人水;置武火上 燒沸,再用文火燉50分鐘,加入紅花、橘絡(luò)煮沸,調(diào)人鹽、味 精、胡椒粉、香油即成。

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