深海魚油的功效 服用深海魚油可以健腦益智(2)

  七、治療作用

  在英國、美國和一些發(fā)達(dá)的國家中,深海魚油已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及系統(tǒng)性紅斑狼瘡疾病。深海魚油還對過敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。

  深海魚油的選購

  1、看標(biāo)志

  選購魚油等保健食品時(shí),首先看其包裝上是否有衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志、保健食品批準(zhǔn)文號。

  2、看含量

  魚油制品的主要保健功效成分是DHA和EPA。從其成分標(biāo)示表上看兩種成分的總含量是多少mg(每千mg含DHA、EPA的含量),含量越高,產(chǎn)品檔次越高。

  3、看顏色

  較好的魚油膠丸從外表看,光潔度好,晶瑩剔透,色微黃,顆粒均勻。顏色發(fā)紅、透明度不好或已呈渾濁的,膠囊中有雜質(zhì)的質(zhì)量差。

  4、嘗味道

  好的魚油有淡淡魚腥味。凡有較強(qiáng)烈腥臭味、酸敗味的,可能已被氧化,不能食用。

  5、選品種

  DHA含量與EPA含量比例為25(DHA)比1(EPA)以上的,適用于青少年學(xué)生改善記憶。而DHA和EPA含量均等或EPA含量高于DHA的,只適用于中老年人降血脂,青少年不宜食用。

  6、比價(jià)格

  用零售價(jià)格除以產(chǎn)品中DHA、EPA總含量,計(jì)算出每克的價(jià)格,然后與同類產(chǎn)品進(jìn)行價(jià)格比較,即可決定購買哪種魚油更劃算。

  適用人群

  1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群適合服用深海魚油。

  2、動脈硬化、中風(fēng)、血栓、腦溢血癥狀或已患病者適合服用深海魚油。

  3、循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)、手腳冰冷者適合服用深海魚油。

  4、記憶力降低、老年癡呆人群適合服用深海魚油。

  5、視力衰退,有老花趨勢者適合服用深海魚油。

  結(jié)語:看完本篇文章后,大家對深海魚油都有所了解了吧,深海魚油里面的營養(yǎng)很豐富,它的功效與作用也很不錯。但是深海魚油并不是對所有人都有幫助的,所以符合本文中的適用人群的朋友可以去試試。

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