天然及合成維生素E 你認(rèn)為誰更好

  劉女士在藥店看著保健品專柜上擺放著諸多品牌的維生素E有點頭痛,雖然都是維生素E,但由于廠家不同,及提取維生素材料的生長地理位置不同,則維生素E的質(zhì)量當(dāng)然也是不同的。就是因為這點,劉女士才頭痛呀,不知如何選擇。

劉女士在藥店看著保健品專柜上擺放著諸多品牌的維生素E有點頭痛

  選擇維生素需要考慮產(chǎn)地及廠商嗎

  對于維生素E的選擇其實無需考慮太多,因為不管什么廠商生產(chǎn)的維生素E其都是符合標(biāo)準(zhǔn)值的,不然國家是不允許將其方式市面上銷售的,另外,對于維生素E提取需要的材料生產(chǎn)地更是沒必要注重,所以對于這一定要知道。

  市面上的維生素E分為兩種

  市面上維生素E主要分為兩種天然維生素E和合成維生素E。

  天然維生素E和合成維生素E哪一種比較好

  根據(jù)字樣來理解,人們認(rèn)為天然維生素E 肯定比合成維生素E 好,因為天然二字。其實不管是哪一種,則它們都是存在利與弊的。

  不同方面分析這兩種維生素E

  服用的安全性問題;如果問天然維生素E和合成維生素E哪個安全性更高,其實對于這樣的問法就體現(xiàn)出不專業(yè)的態(tài)度。因為不管是哪一種維生素E,其服用是有一定的劑量,如果過多的服用則會導(dǎo)致機體出現(xiàn)潛在的危害,嚴(yán)重的會引發(fā)中毒現(xiàn)象。所以,在這種情況下,這兩種維生素都有可能帶來安全性的問題。

  從自身的活性方面分

  如果從活性方面分析則可以說天然維生素比較占優(yōu)勢,因為天然維生素在提取的過程中會加入適量的天然成分,這些成分會與其他維生素產(chǎn)生作用,從而是生理活性更高,其生理活性是合成反而3-8倍之間。所以,從這方面看則天然維生素E占優(yōu)勢。

  從自身的穩(wěn)定性方面來分析

  如果從這個方面分析,則合成維生素E的穩(wěn)定性要高于天然的維生素E,因為天然的維生素E易被氧化,從而導(dǎo)致成分不斷流失,其保存的方式也要注意,需要放在干燥及避光的地方,只有這樣才能減少其成分被破壞掉。

  其實,對于天然維生素E還是合成維生素E,它們都存在各自的優(yōu)缺點,所以,不能說誰好誰壞。其實對于維生素E的選擇,不單單要看其成分選擇,更重要的是需要根據(jù)自身的經(jīng)濟情況選擇,只有這樣才合理利用。

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保健品專柜 天然及合成維生素E對比 
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