蜂膠的功效 正確食用蜂膠身體好(2)

  鎮(zhèn)痛作用

  蜂膠在麻醉鎮(zhèn)痛方面也有很好的效果。

  預(yù)防腫瘤

  蜂膠中含有豐富的抗癌物質(zhì),研究證明,癌癥患者在服用蜂膠后,可縮小癌細(xì)胞且能減輕化療、放療引起的副作用。

  抗高血壓

  患有高血壓的患者連續(xù)服用含非常多的黃酮類物質(zhì)及具有非常強(qiáng)抗氧化能力的蜂膠,不僅可以減少過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)血管的危害,防止血管硬化,而且還能有效地降低甘油三脂的含量,減少血小板聚集,改善微循環(huán),可以降低過(guò)高的血壓,防止意外事情的發(fā)生。因而,中老年人,特別是高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化病人,常常服用蜂膠,對(duì)健康長(zhǎng)壽頗有裨益。

常常服用蜂膠,對(duì)健康長(zhǎng)壽頗有裨益

  蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱,一個(gè)5-6萬(wàn)只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠,通常含有55%的樹(shù)脂和樹(shù)香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。

  2、蜂膠所含的成分極其復(fù)雜,內(nèi)含20大類共300余種營(yíng)養(yǎng)成分,包括黃酮類化合物、有機(jī)酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物,以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等,猶如一個(gè)天然的“藥庫(kù)”。

  3、蜂膠成分中,具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機(jī)酸中的咖啡酸苯乙酯。

  槲皮素是很多中藥材的有效成分,有擴(kuò)張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用,與阿司匹林有協(xié)同作用,臨床主要用于毛細(xì)血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用,大大減輕和避免各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)??Х人岜揭阴ゾ哂袠O強(qiáng)的抗炎和抗氧化活性,可以起到抗腫瘤的作用。

  蜂膠怎么吃效果好

蜂膠怎么吃效果好

  只要是入口的東西,都應(yīng)該明確其正確的吃法,只有明確了怎么吃,并采用正確的吃法,才能夠?qū)⒈=∑返墓πОl(fā)揮到大,那么,蜂膠怎么吃效果好呢?蜂膠在服用過(guò)程中也要掌握好黃金時(shí)段和比例,好是了解一些注意事項(xiàng),這樣蜂膠才能大限度的發(fā)揮作用。

  1、宜空腹服用

  蜂膠好是空腹服用,這樣吸收的效果會(huì)更好。建議一天早晚兩次會(huì)多次,早上在早餐前半個(gè)小時(shí)服用,晚上在飯后一至兩個(gè)小時(shí)服用。

  2、膠囊和萃取液各有吃法

  一般情況下,膠囊有兩種狀態(tài),一種是蜂膠軟膠囊,一種是蜂膠萃取液。蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。而蜂膠萃取液的話,可直接將蜂膠液滴在溫水里,或者滴在牛奶里。小編建議將蜂膠滴在牛奶里服用,因?yàn)檫@樣就不容易粘壁,而且味道也不會(huì)難喝。還有一點(diǎn)要注意,蜂膠液一次不能滴太多,根據(jù)你的牛奶量來(lái),小編自己開(kāi)始服用的蜂膠的時(shí)候,就因?yàn)橐淮蔚翁?,量有點(diǎn)兒過(guò)。所以一定要適量哦~

  3、和西藥隔開(kāi)吃

  從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),蜂膠如果和西藥直接一起服用的話,會(huì)影響蜂膠的效果。所以,盡量不要把蜂膠和西藥放一起吃,可隔開(kāi)半個(gè)小時(shí)以上。

  結(jié)語(yǔ):不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是即使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值很高的食物也要選對(duì)食用方法,如果吃錯(cuò)了不僅達(dá)不到保健的效果,或許還會(huì)對(duì)身體造成傷害哦!希望上述介紹的這些蜂膠的功效及食用方法能夠幫助大家哦!

蜂膠的作用 蜂膠的功效 
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