常見的消炎食物 小病小痛吃它們就好

  在日常生活中家人出現(xiàn)小病小痛,大人們都會(huì)說吃點(diǎn)消炎藥,可是拿出來的要么是阿莫西林,要么是頭孢。有點(diǎn)常識的人都知道它們叫抗生素,那么消炎藥=抗生素嗎?

在日常生活中家人出現(xiàn)小病小痛,大人們都會(huì)說吃點(diǎn)消炎藥

  消炎藥和抗生素的區(qū)別

  從共同作用來說兩者都有抗炎的作用,所以平時(shí)吃的抗生素還是有點(diǎn)作用的。但是兩者本質(zhì)上有區(qū)別,抗生素是一種對引起炎癥的細(xì)菌、真菌起作用的藥物,有殺滅和抑制作用。消炎藥則是對非細(xì)菌或真菌引起的炎癥有作用。

  什么情況下用消炎藥?

  炎癥,其實(shí)是人體也應(yīng)對外界刺激的一種反應(yīng),如身體出現(xiàn)紅、腫、痛、發(fā)熱等現(xiàn)象,需要用到消炎藥。通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咽喉痛、關(guān)節(jié)組織腫痛等。

  吃哪些食物可消炎?

  1.魚腥草

  日常感冒如果咳嗽、吐黃痰、打噴嚏、流黃鼻涕等,是因?yàn)楦忻坝绊懙椒瘟?,此時(shí)用抗生素會(huì)出現(xiàn)濫用現(xiàn)象。

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  魚腥草,性味寒涼,入肺經(jīng),能夠清熱潤肺。被譽(yù)為天然消炎藥的王牌,對于人體的作用有兩方面,一是提高人體免疫力,促進(jìn)吞噬細(xì)胞對病毒、細(xì)菌的吞噬;二是可以抑制細(xì)菌和病毒的活性,起到消炎、抑菌、促進(jìn)痊愈作用。

  現(xiàn)代從魚腥草中研制出了注射液、藥片等,會(huì)用于治療肺炎、支氣管炎、肺氣腫以及肺腫瘤等疾病。

  在中醫(yī)里,魚腥草不僅僅清熱,還有散熱、去火作用,可以從根部治療疾病。

  2.折耳根

  其實(shí)折耳根與魚腥草是一種植物,只是葉子部分稱之為折耳根,食藥兩用。

  有清熱解毒、利水作用,可以用于治療中耳炎、乳腺炎、鼻炎、腸炎等。尤其對肺熱引起的疾病,都具有一定的治療和調(diào)理作用。

  肺熱引起的鼻炎,多表現(xiàn)為鼻涕濃稠、顏色黃、腥臭等。治療時(shí)可以食用,也可以榨汁后滴入鼻腔中,有通竅作用。

  3.紫蘇

  韓劇中的包飯,除了用生菜、桑葉之外,紫蘇是一大選擇,紫蘇同樣也是食藥兩用。有發(fā)汗、散寒、解表的作用。適用于風(fēng)寒感冒、風(fēng)寒咳嗽等引起的疾病,如咳嗽、咳白痰、流清鼻涕。

  香蘇飲:采用紫蘇葉5g(干),香薷5g,共同泡茶飲用,可以治療風(fēng)寒感冒、咳嗽等。

  如果是新鮮的紫蘇,可以用紫蘇葉燒湯,多放一些蔥花,也有驅(qū)寒、發(fā)汗治病的作用。早期懷孕的孕婦,不愛吃藥的兒童都可以食用,紫蘇甚至有安胎作用。

  所以,在日常我們的餐桌上也有很多藥材,吃多、吃好,避免了抗生素的濫用,又可以治療小病小痛。

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