瑪咖是什么 瑪咖的功效與作用有哪些

  很多人應(yīng)該都不知道瑪咖是什么東西,可能連聽都沒聽過,瑪咖其實是南美洲一種十字花科植物,是一種純天然食品,在南美享有“南美人參”的美譽。它是不是適用于所有人群呢?今天小編就為大家講解一下瑪咖的功效與作用都有哪些?

  瑪咖是什么

  瑪咖是產(chǎn)自南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓,根莖形似小圓蘿卜,可食用,是一種純天然食品。營養(yǎng)成份豐富,富含高單位營養(yǎng)素,對人體有滋補強身的功用,有“南美人參”之譽。

  瑪咖的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根常見,形狀、味道也好。原產(chǎn)高海拔山區(qū),適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;分布于南美安第斯山脈,人工種植于秘魯中部和南部,中國的云南和新疆等地區(qū),有較大面積的適種土地。

瑪咖是產(chǎn)自南美洲的一種十字花科植物

  瑪咖的功效與作用

  提高記憶力

  生活的壓力,可能會給我們帶來腦力上的透支,工作壓力大,自然會導(dǎo)致記憶力下降。而瑪咖可改善記憶力,使人可以精神抖擻,提高工作效率,以致事半功倍。

  提高免疫力

  免疫系統(tǒng)的下降,會導(dǎo)致人生病的幾率大大提高,而瑪咖可增強體力,提供機體免疫力,讓精神百倍。

  改善睡眠

  現(xiàn)代人不管是學(xué)習(xí)上的壓力還是工作上的壓力,越來越多的人開始失眠,改善睡眠質(zhì)量就變得尤為關(guān)鍵,瑪咖就可以改善我們的睡眠質(zhì)量。

瑪咖可以改善我們的睡眠質(zhì)量

  其它功效作用

  瑪咖功效甚多,還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡荷爾蒙、美容、抗貧血等功效。

  瑪咖適用人群

  性功能低下的人群

  由于工作壓力大等方面的原因,部分男性會出現(xiàn)陽痿、早泄等問題。

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