2.將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊。
3.桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4.木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
桃膠雪梨羹
原料：桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖。
做法
1.桃膠提前一夜泡發(fā)，洗凈取出雜質，掰成均勻小塊，銀耳泡發(fā)一小時。
2.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
3.再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
桃膠銀耳玫瑰羹
原料：桃膠、銀耳、玫瑰、冰糖、紅棗。
做法
1.桃膠提前一夜泡發(fā)，洗凈取出雜質。銀耳泡發(fā)一小時，玫瑰洗凈。
2.鍋內加入桃膠、銀耳、紅棗，添水，再放入玫瑰。
3.燉煮3小時以上，出鍋前加冰糖。
總結：通過上文的介紹，相信大家對桃膠多久吃一次都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了桃膠的作用以及吃法，這些僅供大家參考。對桃膠感興趣的朋友可以嘗試以上的吃法哦。
