檳榔的口味很獨(dú)特
檳榔是生長(zhǎng)在熱帶的一種食物，它的口味很獨(dú)特，也有很多人喜歡吃檳榔，但是過(guò)多的食用檳榔對(duì)于身體是有很大的影響的，因?yàn)闄壚飘?dāng)中含有的特殊物質(zhì)，長(zhǎng)期服用的話會(huì)有上癮情況的出現(xiàn)。從綜合角度來(lái)說(shuō)吃檳榔既有好處也有壞處，它既可以去痰止咳，也可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花嘔吐等不良情況。
不要過(guò)量食用
檳榔不同的吃法有不同的益害處，任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，檳榔也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的檳榔比較合適。
如果想起到治療的效果，每天好吃30克左右?，F(xiàn)在，很多關(guān)于檳榔毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，檳榔是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。
感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人不宜吃
檳榔雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人好不要吃。
孕婦要根據(jù)自己的身體狀況，食用檳榔之前，好咨詢(xún)醫(yī)生，看看某種檳榔的食用方法是不是對(duì)胎兒有影響。
孕婦不宜吃
需要再次提醒的是，檳榔也屬補(bǔ)品，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦吃任何一種事物，哪怕是營(yíng)養(yǎng)品，也要適量為好。
如果是正常情況，一般不建議孕期過(guò)多地補(bǔ)。孕前適當(dāng)注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。
總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)吃檳榔的好處和壞處都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了食用檳榔的注意事項(xiàng)，這些僅供大家參考。喜歡吃檳榔的朋友，要注意適量，不可吃太多。
