龍蝦片的功效有哪些 吃龍蝦片的好處

　　龍蝦片大家有吃過(guò)嗎，由于它本身比較脆，并且它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，因此受到我們大家的喜愛(ài)，那么關(guān)于龍蝦片的營(yíng)養(yǎng)，大家有知道多少呢?今天小編就給大家談?wù)匌埼r片的營(yíng)養(yǎng)有哪些?一起來(lái)看看吧!

　　龍蝦片的功效

　　1、增強(qiáng)人體免疫力

　　蝦肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能。

　　2、有利于病后恢復(fù)

　　蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

　　3、預(yù)防動(dòng)脈硬化

　　蝦肉含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

　　龍蝦片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　龍蝦片含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，具有蝦的營(yíng)養(yǎng)功能，可補(bǔ)充豐富礦物質(zhì)。

　　龍蝦片的做法

　　1、微波龍蝦片

　　材料：龍蝦片少量

　　做法：

　　(1)將龍蝦片平鋪放在微波盤(pán)中，不要覆蓋，為了使龍蝦片受熱均勻膨脹;

　　(2)將微波盤(pán)放入微波爐中，調(diào)直高火，40秒;

　　(3)龍蝦片在微波爐中慢慢膨脹;