6. 再加入蔥段、姜片,燒開后煮約3 分鐘;
7. 再將驢肉放入,然后用旺火燒開,撇去浮沫,再用中火燉燒3.5 小時(shí),至酥爛為止;
8. 然后取出晾涼,即可改刀切片裝盤食之。
五香醬驢肉的制作要訣
1. 驢肉必須是浸泡5 小時(shí)左右,以泡出血水為宜;
2. 炒糖色時(shí),要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖沒有顏色,如同沒炒;
3. 紅曲米炒時(shí),一定要以煮至水很紅時(shí)為宜,可多煮幾次;
4. 燉驢肉時(shí),因時(shí)間長(zhǎng),所以要看好火候,勤翻動(dòng)驢肉,以免糊鍋。
若汁干可加入一些開水,但決不可加涼水,否則肉難煮爛;
5. 如驢肉較老,若煮制酥爛則需煮制時(shí)間延長(zhǎng),以5小時(shí)為宜。
功效
補(bǔ)血補(bǔ)氣,滋陰養(yǎng)腎。
驢肉的功效
驢肉是一種蛋白質(zhì)比較高,脂肪比較低的肉類,它有很多的做法,我們可以根據(jù)自己的口味來選擇,能夠滿足我們的口感。
驢肉的功效?驢肉味甘,性涼,無毒,有解心煩、止風(fēng)狂之功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,驢肉是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品,它含有動(dòng)物膠等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠很好地調(diào)養(yǎng)機(jī)體。
驢肉的高級(jí)脂肪酸中,除少數(shù)為飽和脂肪酸外,大多數(shù)為不飽和脂肪酸,它們約占高級(jí)脂肪酸總量的77.2%,而牛肉和豬肉的不飽和脂肪酸占高級(jí)脂肪酸總量的比例則大大低于這個(gè)數(shù)字。
牛肉為53.5%,豬肉為62.6%。
驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。
中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神 去煩功效。
治遠(yuǎn)年勞損。
煮汁空心飲,療痔引蟲。
驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。
可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
總結(jié):經(jīng)過上述的講解,大家對(duì)驢肉有了更多的了解了吧,每一個(gè)民族的生活習(xí)慣不一樣,和別的名族人一起吃飯,要注意一些事項(xiàng),回族人不吃驢肉,您就別勸人家吃了,如果您喜歡上述的膳食,可以試一試噢。